Estratt tal-Hawthornġej mill-berries, weraq, u fjuri tas-siġra Hawthorn. Ilu jintuża fil-mediċina tradizzjonali għal sekli sħaħ biex jikkura kundizzjonijiet tal-qalb u kwistjonijiet diġestivi. Illum, l-estratt tal-hawthorn qed jikber fil-popolarità minħabba riċerka emerġenti dwar il-firxa diversa ta 'benefiċċji għas-saħħa tiegħu, minn appoġġ kardjovaskulari għat-tnaqqis tal-infjammazzjoni u t-tnaqqis tal-ansjetà. Dan l-artikolu se jesplora n-nutrijenti ewlenin fl-estratt tal-hawthorn, l-evidenza xjentifika wara l-effetti fuq is-saħħa tiegħu, min għandu jevita li jeħodha, u r-rwol promettenti li jista 'jkollha fil-mediċina integrattiva.
Kompożizzjoni Nutrizzjonali
L-estratt tal-Hawthorn huwa rikka f'antiossidanti bħal procyanidins oligomeriċi, flavonoids bħall-quercetin, u komposti polifenoliċi oħra. Dawn in-nutrijenti jnaqqsu l-ħsara ossidattiva minn radikali ħielsa u infjammazzjoni fil-ġisem. Speċifikament, il-procyanidins jgħinu biex jipproteġu l-ħitan tal-vini u jippromwovu ċirkolazzjoni b'saħħitha. Il-flavonoids itejbu l-funzjoni tal-qalb u jappoġġaw l-apparat diġestiv. Flimkien, dawn il-komposti ta 'benefiċċju jikkontribwixxu b'mod sinifikanti għall-proprjetajiet li jippromwovu s-saħħa tal-hawthorn.
1 Benefiċċji tas-Saħħa Kardjovaskulari
Bosta studji juru l-benefiċċji kardjovaskulari tal-hawthorn. Juri wegħda partikolari għall-ġestjoni ta 'sintomi ħfief ta' insuffiċjenza tal-qalb. Ir-riċerkaturi jemmnu li l-estratt tal-hawthorn jaħdem billi jirrilassaw il-vini tad-demm, u jippermetti li aktar ossiġnu u nutrijenti jilħqu l-qalb. Fl-istess ħin, komposti bħall-quercetin inaqqsu l-ossidazzjoni tal-kolesterol u l-akkumulazzjoni tal-plakka fl-arterji. Reviżjoni fuq skala kbira sabet tieħuestratt tal-berry hawthornkuljum wassal għal kapaċità ta 'ppumpjar aħjar f'pazjenti b'insuffiċjenza tal-qalb. Il-parteċipanti rrappurtaw ukoll inqas qtugħ ta 'nifs u għeja. Dawn l-effetti kardjovaskulari jirriżultaw mill-azzjoni magħquda tal-antiossidanti tal-estratt tal-hawthorn u l-attivitajiet anti-infjammatorji.
2 Il-Hawthorn Inaqqas l-Infjammazzjoni?
Fi provi riċenti, l-estratt tal-hawthorn juri proprjetajiet li jnaqqsu l-infjammazzjoni. L-infjammazzjoni kronika għandha rwol f'ħafna kundizzjonijiet tas-saħħa moderni. Billi jeliminaw ir-radikali ħielsa distruttivi qabel ma jagħmlu ħsara liċ-ċelloli, l-antiossidanti tal-hawthorn jgħinu fil-ġlieda kontra l-infjammazzjoni sistemika. Ir-riċerkaturi identifikaw ukoll effetti anti-infjammatorji komparabbli ma 'mediċini għall-uġigħ NSAID, iżda mingħajr l-effetti sekondarji gastriċi. It-tnaqqis tal-infjammazzjoni mifruxa għandu implikazzjonijiet għall-prevenzjoni tat-tnaqqis konjittiv u fiżiku relatat mal-età. B'aktar riċerka, il-ġestjoni tal-infjammazzjoni bl-estratt tal-hawthorn tista 'tappoġġja benessri aħjar fit-tul.
3 Appoġġ Diġestiv u Gastrointestinali
Il-mediċina tradizzjonali użat frott tal-hawthorn imnixxef, imsejjaħ "shan zha", biex tippromwovi d-diġestjoni. Illum, studji preliminari jikkonfermaw li l-hawthorn jiffaċilita diġestjoni b'saħħitha u ttaffi l-infjammazzjoni gastrointestinali. Parteċipanti li ħadu l-estratt tal-hawthorn irrappurtaw diġestjoni mtejba tal-ikel u serħan mill-iskumdità kontra gruppi tal-plaċebo. Ir-riċerkaturi jemmnu li l-flavonoids antiossidanti bħall-hyperoside isaħħu l-integrità tal-kisi tal-istonku u jistimulaw is-sekrezzjoni protettiva tal-mukus. Għalkemm huma meħtieġa provi kliniċi akbar, l-estratt tal-hawthorn juri wegħda bħala trattament supplimentari għal disturbi funzjonali tal-GI.
4 Tnaqqis ta' Stress u Benessri Mentali
Riċerka emerġenti turi li l-hawthorn jista’ jimmira kwistjonijiet komuni tas-saħħa mentali bħall-ansjetà u d-dipressjoni. Studji fuq l-annimali jiżvelaw estratti tal-hawthorn jgħinu biex jirregolaw il-bilanċ tan-newrotrasmettitur fil-moħħ, u jnaqqsu s-sintomi depressivi. Prova reċenti ta' 8-ġimgħa fil-bniedem sabet li l-punteġġi ta' ansjetà tal-parteċipanti naqsu b'mod kostanti wara li ssupplimentaw b'500mgestratt tal-berry hawthornkuljum. Filwaqt li l-mekkaniżmi eżatti għadhom mhux magħrufa, komposti li jnaqqsu l-infjammazzjoni u l-attività eċċessiva tas-sistema nervuża jistgħu jappoġġjaw dawn il-benefiċċji. Permezz tat-taffija tal-istress u l-ansjetà, l-estratt tal-hawthorn għandu applikazzjonijiet potenzjali biex isaħħaħ il-burdata u l-benessri mentali ġenerali.
5 Eżerċizzju Prestazzjoni u reżistenza
L-estratt tal-Hawthorn juri potenzjal bikri għall-użu bħala titjib tal-prestazzjoni atletika naturali. L-evidenza preliminari tindika li n-nutrijenti tal-hawthorn itejbu l-fluss tad-demm lejn il-muskoli tax-xogħol. Dan l-effett jista 'jgħin lill-atleti jeżerċitaw itwal qabel ma jilħqu l-eżawriment. Fi prova waħda, il-parteċipanti wrew reżistenza u stamina miżjuda b'mod sinifikanti fuq testijiet tat-treadmill wara li ħadu estratti tal-weraq u l-fjuri tal-Hawthorn għal sitt ġimgħat. Ir-riżultati pożittivi tal-prestazzjoni fiżika jallinjaw mal-benefiċċji kardjovaskulari osservati tal-hawthorn. Huma meħtieġa aktar studji, iżda d-dejta inizjali hija promettenti għall-atleti u dilettanti tal-fitness rikreattiv bl-istess mod.
Min M'għandux Jieħu Hawthorn?
Minkejja l-benefiċċji għas-saħħa għal ħafna, ċerti gruppi għandhom jeżerċitaw kawtela jew jevitaw is-supplimentazzjoni tal-estratt tal-hawthorn. Peress li taffettwa ċ-ċirkolazzjoni, in-nies li jieħdu mediċini għall-pressjoni tad-demm jew għat-traqqiq tad-demm jistgħu jesperjenzaw interazzjonijiet perikolużi tad-droga. Dawk li diġà qed jesperjenzaw pressjoni tad-demm baxxa jistgħu wkoll isofru effetti ħżiena. Nisa tqal m'għandhomx jieħdu estratt ta 'hawthorn minħabba nuqqas ta' riċerka dwar is-sigurtà għall-fetu li qed jiżviluppa. Barra minn hekk, kull min qed jipprepara għall-kirurġija għandu jwaqqaf is-supplimentazzjoni diversi ġimgħat qabel biex jipprevjeni r-riskji ta 'fsada. Dejjem ikkonsulta tabib qabel ma tibda l-estratt tal-hawthorn bi kwalunkwe kundizzjoni tas-saħħa eżistenti.
Konklużjoni
Il-profil tan-nutrijent uniku ta 'estratt tal-hawthornjagħmilha kandidat ewlieni għall-appoġġ tal-benessri tal-ġisem kollu. Mill-protezzjoni kardjovaskulari għat-tnaqqis tal-infjammazzjoni u l-promozzjoni tas-saħħa mentali, il-hawthorn juri wegħda terapewtika vasta. Inizjattivi ta 'riċerka li għaddejjin qed ikomplu jikxfu mekkaniżmi u applikazzjonijiet ta' dan l-estratt botaniku. Il-prattikanti tal-mediċina integrattiva jistgħu dalwaqt jirrakkomandaw b'mod komuni supplimenti tal-hawthorn għall-għanijiet ta 'manutenzjoni tas-saħħa. Filwaqt li huma meħtieġa provi kliniċi aktar rigorużi, il-wisa 'ta' evidenza tafferma l-estratt tal-hawthorn bħala aġent naturali ta 'impatt għat-tnaqqis tar-riskju tal-mard u t-titjib tal-kwalità tal-ħajja.
Jekk inti interessat li tixtriestratt tal-hawthorn, Jekk qed tfittex fornitur affidabbli, ikkuntattja Botanical Cube Inc., manifattur ta 'fama ta' estratt ta 'hawthorn. Għal aktar dejta jew biex tissottometti talba, jekk jogħġbok ikkuntattjana fuqsales@botanicalcube.com. Aħna niżguraw produzzjoni vera, stabbli u tal-massa billi nużaw materja prima awtentikata, teknoloġija ta 'produzzjoni ottimizzata avvanzata, u tħaddim ta' faċilitajiet avvanzati f'konformità stretta ma 'standards ta' kwalità internazzjonali.
Referenzi:
1. Al-Gailani, B. (2014). Reviżjoni botanika, kimika u farmakoloġika ta 'Crataegus oxycantha L. Journal of Medicinal Plants Research, 8(13), 499-507.
2. Guo, R., Guo, X., Li, T., Fu, X., Liu, XH, u Liu, B. (2017). Sigurtà ta 'ċelluli endoteljali vaskulari minn korriment ossidant mibdija mill-perossidu ta' l-idroġenu mill-blanzuni tal-Hawthorn neħħi u proanthocyanidins konfinati. Djarju tax-xjenza agrarja u tal-ikel, 65(9), 1866-1874.
3. Kao, ES, Wang, CJ, Lin, WL, u Yin, YF (2005). Kapaċità ta' mitigazzjoni tal-kontenut ta' flavonojdi minn prodott imnixxef ta' Crataegus pinnatifida in vitro u in vivo. Djarju tax-xjenza agrarja u tal-ikel, 53(2), 430-436.
4. Li, L., Zhang, X., Cui, L., Li, Y., Zhou, G., u Yin, W. (2021). L-impatti farmakoloġiċi tal-hawthorn (Crataegus spp.) Fuq l-eżekuzzjoni tal-prattika u l-eżawriment attwali: Stħarriġ preċiż. Djarju tax-Xjenza tal-Logħob u l-Benessri, 10(2), 160-169.
5. Rafraf, M., Sarir, H., Asghari-Jafarabadi, M., u Farzadi, L. (2020). Hawthorn separati jkompli jiżviluppa effetti sekondarji touchy kundizzjoni imsaren: driegħ solitarju u randomised, doppju neqsin mid-dawl, trattament falz ikkontrollat preliminari. Djarju tat-titjib tad-dieta, 17(5), 489-498.
6. Sahebkar, A., Pirro, M., Banach, M., Mikhailidis, DP, Atkin, SL, Cicero, AF, Simental-Mendía, LE, Rysz, J., Muntner, P., Lip, GYH, Beam , KK, u Ferri, C. (2019). Bidliet fil-profil tal-lipidi wara trattament nutraċewtiku f'pazjenti kkurati bi statin b'iperlipidemija: stħarriġ metodiku u meta-eżami ta 'preliminarji kkontrollati randomised. Djarju Ingliż tas-Sustanzi, 122(6), 648-660.
7. Tassell, MC, Kingston, R., Gilroy, D., Lehane, M., u Furey, A. (2010). Hawthorn (Crataegus spp.) Fit-trattament ta 'mard kardjovaskulari. Stħarriġ dwar il-farmakognożija, 4(7), 32-41.
8. Zhang, Z., Chang, Q., Zhu, M., Huang, Y., Ho, WK, u Chen, Z. (2001). Rappreżentazzjoni ta 'rinforzi taċ-ċelluli preżenti fil-prodotti naturali Hawthorn. Djarju tal-kimika organika tad-dieta, 12(3), 144-152.