Minħabba l-ħafna allegati benefiċċji għas-saħħa tagħha,estratt tal-weraq tal-lotus saret suppliment popolari. Madankollu, x'inhu eżattament estratt mill-weraq tal-lotus u kif jaħdem? Hawnhekk, aħna ser ninvestigaw x'inhi l-extricate tal-weraq tal-lotus, it-taħlitiet dinamiċi tiegħu, l-għanijiet tas-soltu, il-benefiċċji għat-tnaqqis tal-piż, u l-effetti inċidentali mistennija.
X'inhu Lotus Leaf Concentrate?
Extricate tal-weraq tal-lotus huwa prodott bl-użu tal-weraq tal-pjanta tal-lotus Nelumbo nucifera. Bħala riżultat tar-riżultati ta 'benefiċċju tagħha fuq il-benessri, il-medikazzjoni Ċiniża konvenzjonali u l-medikazzjoni Ayurvedic Indjana kienu involuti fiha għal żmien pjuttost twil.
Flavonoids, alkalojdi, polisakkaridi, polifenoli u aċidi triterpene huma biss ftit mill-komposti dinamiċi tal-pjanti misjuba fil-konċentrat. Neferine u nuciferine huma żewġ taħlitiet partikolarment produttivi misjuba fil-weraq tal-lotus separati. It-tisħiħ taċ-ċelluli, il-paċifikazzjoni u l-vantaġġi ċirkolatorji huma mogħtija minn dawn.
Kostitwenti ewlenin oħra ta 'extricate tal-weraq tal-lotus jinkorporaw quercetin, isoquercetin, hyperoside, u rutin. Il-konċentrat bl-istess mod jagħti aċidu L-ascorbic, fosfru, manganiż, potassju, manjesju, niacin u ram.
X'inhuma l-Benefiċċji tal-Estratt tal-Leaf tal-Lotus?
L-estratt tal-weraq tal-lotus intwera li joffri varjetà ta’ benefiċċji għas-saħħa:
Saħħa tal-Qalb
Diversi komposti fil-weraq tal-lotus jeżerċitaw effetti kardjoprotettivi. Huma jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, ibaxxu l-pressjoni tad-demm, u jnaqqsu l-arritmiji. Il-kontenut antiossidant tal-estratt jipproteġi kontra l-aterosklerożi billi jnaqqas l-infjammazzjoni fil-vini tad-demm.
Diġestjoni
Il-weraq tal-lotus ilha tintuża fil-mediċina tradizzjonali biex tappoġġja l-funzjoni diġestiva. Il-proprjetajiet antispasmodiċi tiegħu jgħinu biex itaffu bugħawwieġ, nefħa, u kwistjonijiet oħra tal-GI. L-estratt juri wkoll effetti kontra d-dijarea.
Telf ta' Piż
Trab tal-weraq tal-lotus jista 'jgħin fit-telf ta' piż permezz ta 'diversi mekkaniżmi. Jgħin biex jinħaraq ix-xaħam billi jgħolli r-rata metabolika tal-ġisem. Komposti tal-lotus bħall-quercetin jinibixxu l-assorbiment tax-xaħam tad-dieta fl-imsaren. L-estratt irażżan ukoll l-aptit biex inaqqas il-konsum ġenerali ta 'kaloriji.
Effetti antimikrobiċi
Studji jindikaw li l-estratt tal-weraq tal-lotu jinibixxi t-tkabbir ta 'ċerti batterji, fungi, u mikrobi oħra. Il-polifenoli u l-alkalojdi jeżerċitaw effetti antimikrobiċi li jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra l-infezzjonijiet u jsaħħu l-immunità.
Proprjetajiet anti-infjammatorji
Il-flavonoids, triterpenoids, u antiossidanti oħra fil-weraq tal-lotus jiġġieldu l-infjammazzjoni. Dan jgħin biex inaqqas in-nefħa, itaffi l-artrite, u jipproteġi ċ-ċelloli kontra l-ħsara kkawżata minn radikali ħielsa u stress ossidattiv.
Użi Tradizzjonali tal-Estratt tal-Werqa tal-Lotus
Mediċina Tradizzjonali Ċiniża (TCM)
L-estratt tal-weraq tal-Lotus għandu storja estensiva ta 'użu fil-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża li tmur lura sekli sħaħ. Ġie deskritt fit-testi TCM antiki bħala pjanta biex "jirrettifika l-qi" u tippromwovi l-benessri ġenerali.
Xi użi tradizzjonali tal-weraq tal-lotus fit-TCM jinkludu t-trattament ta 'disturbi gastrointestinali bħal dijarea u brim fl-istonku/intestinali. Ġie preskritt ukoll biex tneħħi s-sħana tas-sajf, twaqqaf il-fsada, u tħoll il-flemma fil-pulmuni.
Użi Tradizzjonali Oħra
Fil-mediċina Ayurvedic Indjana, il-weraq tal-lotus huwa meqjus bħala astringent. Intuża biex jikkura deni, għaraq, disturbi tal-fsada, u dijarea. L-estratt ġie wkoll applikat topikament għall-kundizzjonijiet tal-ġilda.
Fil-Vjetnam u f'partijiet oħra tax-Xlokk tal-Asja, it-te tal-weraq tal-lotus u l-estratti tradizzjonalment ġew ikkunsmati biex inaqqsu x-xemx, pressjoni għolja u balding. Il-weraq tal-lotus intuża wkoll bħala rimedju folkloristiku għal sintomi ta 'avvelenament tal-faqqiegħ f'xi reġjuni.
Kif Jgħinek Lotus Titlef il-Piż?
Diversi mekkaniżmi jistgħu jispjegaw kif l-estratt tal-weraq tal-lotu jgħin fit-telf tal-piż:
- Tgħolli r-rata metabolika - Komposti bħall-polifenoli u l-alkalojdi fil-weraq tal-lotus jagħtu spinta lill-metaboliżmu. Dan jgħin biex jinħarqu aktar kaloriji matul il-ġurnata.
- Inaqqas l-assorbiment tax-xaħam - L-estratt tal-weraq tal-Lotus inaqqas id-diġestjoni u l-assorbiment tax-xaħmijiet tad-dieta u l-lipidi fl-imsaren. Inqas assorbiment ta 'xaħam ifisser konsum nett aktar baxx ta' kaloriji.
- Jrażżan l-aptit - Il-komponenti fil-weraq tal-lotu jrażżnu s-sinjali tal-ġuħ u x-xenqa. Dan jirriżulta f'konsum aktar baxx ta 'kaloriji.
- Tnaqqas l-attività taċ-ċelluli tax-xaħam - L-estratt tal-Lotus jinibixxi d-differenzjazzjoni u l-proliferazzjoni ta 'adipocytes - ċelluli tax-xaħam. Dan inaqqas l-akkumulazzjoni tal-lipidi u l-formazzjoni ta 'ċelluli tax-xaħam ġodda.
- Tippromwovi l-ħruq tax-xaħam - Il-weraq tal-Lotus għandha effetti dijuretiċi ħfief biex tnaqqas il-piż tal-ilma. Ittejjeb ukoll it-tqassim tax-xaħam u t-termoġenesi għal effetti akbar ta 'ħruq tax-xaħam.
X'inhuma l-Effetti sekondarji tal-Estratt tal-Werqa tal-Lotus?
It-trab tal-weraq tal-lotus huwa ġeneralment tollerat tajjeb minn ħafna nies, speċjalment meta jittieħed għal żmien qasir. Effetti sekondarji ħfief jistgħu jinkludu:
- Taqlib fl-istonku - Weraq tal-Lotus jista 'jikkawża dardir ħafif, rimettar, jew dijarea f'xi każijiet minħabba l-effetti diġestivi tagħha.
- Pressjoni tad-demm baxxa - Il-komposti li jtejbu ċ-ċirkolazzjoni jistgħu wkoll ibaxxu l-pressjoni tad-demm ftit. Dan jista 'jikkawża ħfief.
- Reazzjonijiet allerġiċi - Dawk li għandhom allerġiji għal pjanti fil-familja Nelumbonaceae jistgħu jesperjenzaw ħorriqija, raxx, jew qtugħ ta 'nifs.
- Ipogliċemija - Il-weraq tal-lotus jista' jbaxxi l-livelli taz-zokkor fid-demm. Dawk fuq medikazzjoni tad-dijabete jista 'jkollhom bżonn jimmonitorjaw il-glukożju mill-qrib biex jevitaw li jbaxxu baxx wisq.
- Sedazzjoni - Dożi għoljin ta 'estratt tal-weraq tal-lotus ġew irrappurtati li jikkawżaw ngħas u sedazzjoni f'xi utenti.
Biex tnaqqas ir-riskji ta 'effetti sekondarji, ibda b'dożi iżgħar bħal 500mg kuljum u evita li taqbeż il-linji gwida ta' użu rakkomandati. Bħal kull suppliment ġdid, ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tuża jekk għandek kundizzjonijiet tas-saħħa sottostanti jew tieħu mediċini.
Aktar dwar Komposti Attivi fl-Estratt tal-Werqa tal-Lotus
Minbarra neferine u nuciferine, l-estratt tal-weraq tal-lotu fih alkalojdi oħra ta 'benefiċċju bħal liensinine, isoliensinine, u dauricine. Dawn joffru effetti anti-arritmiċi, vażodilatorji u ipotensivi.
Il-flavonoids fil-weraq tal-lotus bħal hyperoside u quercetin jeżerċitaw azzjonijiet anti-infjammatorji, antiossidanti u li jbaxxu l-glukożju. L-aċidi triterpene bħall-aċidu oleanoliku għandhom effetti epatoprotettivi, antimikrobiċi u kontra t-tumur.
Mekkaniżmi ta' Telf ta' Piż
L-effetti ta 'spinta metabolika tat-trab tal-estratt tal-weraq tal-lotus huma dovuti għal komposti termoġeniċi li jipproduċu sħana u jżidu l-ossidazzjoni tax-xaħam. L-estratt tal-Lotus jattiva wkoll mogħdijiet AMPK biex itejjeb is-sensittività għall-insulina u jinibixxi l-akkumulazzjoni tax-xaħam.
Komponenti bħal quercetin u kaempferol jinibixxu l-enzimi lipasi pankreatiċi kritiċi għall-assorbiment tax-xaħam. Huma jrażżnu wkoll id-divrenzjar u l-proliferazzjoni tal-adipocyte biex jillimitaw it-tkabbir taċ-ċelluli tax-xaħam u l-assorbiment tal-lipidi.
Konsiderazzjonijiet ta' Sigurtà
Filwaqt li ġeneralment sikuri, dożi għoljin ta 'estratt tal-weraq tal-lotus jistgħu jikkawżaw disturbi fl-elettroliti bħal livelli baxxi ta' potassju jew manjesju. Dawk b'disturbi ta 'fsada jew li jieħdu thinners tad-demm għandhom jużaw il-lotus b'kawtela minħabba effetti potenzjali kontra l-plejtlits.
Il-weraq tal-lotus mhux rakkomandat għal nisa tqal jew li qed ireddgħu minħabba nuqqas ta' data dwar is-sigurtà. Dawk b'disturbi fil-kliewi għandhom ukoll jużaw l-estratt tal-lotus bir-reqqa peress li jista 'jinfluwenza l-bilanċ tal-fluwidu u l-elettroliti.
Ikkonsulta tabib qabel tuża jekk tieħu xi mediċini, speċjalment għad-dijabete, pressjoni għolja, jew disturbi tat-tirojde. L-estratt tal-lotus jista 'jtejjeb l-effetti tal-glukożju u d-drogi li jbaxxu l-pressjoni tad-demm. Ibda b'dożi baxxi u segwi mill-qrib għal kwalunkwe reazzjoni avversa.
Sommarju
Meta jintuża b'mod korrett, l-estratt tal-weraq tal-lotus huwa suppliment naturali ppruvat u veru li jista 'jgħin fit-telf tal-piż, is-saħħa tal-qalb, id-diġestjoni u l-immunità. Filwaqt li b'mod ġenerali ħafna mġarrab u protetti, dawk b'mard speċifiku jew li jieħdu riċetti għandhom jipprattikaw allert bil-lotus separat. Qabel tuża, kellem lit-tabib tiegħek jekk għandek xi mistoqsijiet.
Ikkuntattja Botanical Cube Inc., manifattur ta 'fama ta' Lotus Leaf Extract, jekk qed tfittex fornitur affidabbli. Għal aktar dejta jew biex tissottometti talba, jekk jogħġbok ikkuntattjana fuq sales@botanicalcube.com.
Referenzi:
1. Zhou, B., Wu, L., Yang, L., & Liu, ZL (2005). Evidenza għal inibizzjoni ta '-glucosidase u attività antihyperglycaemic ta' polisakkaridi mill-buq tal-frott taż-żerriegħa tal-Lotus. Kimika bijoorganika u mediċinali, 13(4), 1217-1222.
2. Kashiwada, Y., Aoshima, A., Ikeshiro, Y., Chen, YP, Furukawa, H., Itoigawa, M., ... & Yoshida, T. (2005). Alkalojdi benzylisoquinoline kontra l-HIV u flavonoids mill-weraq ta 'Nelumbo nucifera, u korrelazzjonijiet ta' attività ta 'struttura ma' alkalojdi relatati. Kimika bijoorganika u mediċinali, 13(2), 443-448.
3. Ono, Y., Hattori, E., Fukaya, Y., Imai, S., & Ohizumi, Y. (2006). Effett kontra l-obeżità tal-estratt tal-weraq Nelumbo nucifera fil-ġrieden u l-firien. Ġurnal tal-etnofarmakoloġija, 106(2), 238-244.
4. Ming, Y., Chen, J., Lin, Z., & Chen, W. (2013). Il-weraq tal-lotus (Nelumbo nucifera) u l-kostitwenti attivi tiegħu jeżerċitaw attivitajiet ipolipidemiċi, ipogliċemiċi u antiossidanti. Nutrizzjoni molekulari u riċerka dwar l-ikel, 57(12), 2109-2117.
5. Kim, DH, Kim, S., Jeong, SJ, & Lee, S. (2013). L-effetti tat-trab tal-weraq tal-lotus (Nelumbo nucifera) fuq il-prestazzjoni tat-tkabbir, id-diġestibbiltà tan-nutrijenti, il-profili tad-demm, il-kwalità tal-laħam u l-attività antiossidanti fit-tiġieġ tal-brojlers. Ġurnal Asjatiku-Awstraljan tax-xjenzi tal-annimali, 26(2), 219.