Kava kava, magħrufa wkoll sempliċement bħala kava, tirreferi għall-pjanta Piper methysticum indiġena għall-Gżejjer tal-Paċifiku. L-għerq u r-riżomi tal-pjanta kava ilhom jintużaw għal sekli sħaħ minn Gżejjer tal-Paċifiku għal skopijiet kulturali, reliġjużi, soċjali u mediċi. Fis-snin riċenti,estratt tal-għerq tal-kavailhom jiksbu popolarità madwar id-dinja bħala rimedju erbali biex jgħin fil-promozzjoni tar-rilassament u jtaffi l-ansjetà.
L-estratti tal-għeruq tal-kava tipikament jittieħdu mill-għeruq laterali u l-zkuk bażali tal-pjanta tal-kava. Dawn il-partijiet fihom konċentrazzjonijiet għoljin ta 'komposti attivi msejħa kavalactones, li huma maħsuba li huma responsabbli għall-effetti psikoattivi tal-kava. Hekk kif il-prodotti tal-kava saru aktar mifruxa barra mill-Gżejjer tal-Paċifiku, ħafna riċerka ffukat fuq l-evalwazzjoni tal-benefiċċji potenzjali għas-saħħa u s-sigurtà tas-supplimenti tal-kava.
X'inhu Kava Kava Root Extract?
L-estratt ta 'l-għerq tal-kava tal-kava huwa suppliment tal-ħxejjex magħmul mill-estrazzjoni tal-kavalactones mill-għerq u z-zkuk tal-pjanta tal-kava. Il-pjanta tal-kava għandha rwol integrali fl-identità kulturali u r-rabta soċjali ta 'ħafna soċjetajiet tal-Gżejjer tal-Paċifiku. Il-preparazzjoni tradizzjonali tal-kava tinvolvi t-tħin jew il-pulping tal-għerq tal-kava, imbagħad tixrib fl-ilma biex tagħmel xarba kava tradizzjonali.
Barra mill-gżejjer tal-Paċifiku, is-supplimenti tal-estratt tal-għerq tal-kava jipprovdu alternattiva konvenjenti għal ammonti kbar ta 'għerq tal-kava nej. L-estratti standardizzati tal-kava fihom konċentrazzjoni konsistenti ta 'kavalactones, il-kostitwenti attivi fl-għerq tal-kava. Il-mekkaniżmi eżatti u l-kostitwenti tal-kavalactone wara l-effetti tal-kava għadhom qed jiġu spjegati mir-riċerka. Madankollu, studji multipli esploraw l-użi potenzjali u l-benefiċċji tat-teħid ta 'supplimenti tal-estratt tal-għeruq tal-kava.
1 Rilassament u Ansjetà
Wieħed mill-effetti l-aktar studjati sew taestratt tal-għerq tal-kavahija l-kapaċità tagħha li tippromwovi r-rilassament u ttaffi s-sintomi ta 'ansjetà bħal irrekwitezza u nervożità. Provi kliniċi multipli u studji tal-laboratorju jappoġġjaw l-effetti potenzjali kontra l-ansjetà tal-kava. A preliminari kkontrollata randomised 2003 sabet li membri li ħadu kava tneħħi għal tul ta 'żmien konsiderevoli raw titjib enormi fil-livelli ta' tensjoni kuntrast mal-mazz trattament foloz. Barra minn hekk, ħafna nies li jieħdu supplimenti tal-kava jgħidu li jagħmilhom iħossuhom aktar kalmi, inaqqas it-tensjoni, u jtejjeb il-kwalità tal-irqad tagħhom mingħajr ma jagħmilhom bi ngħas l-għada.
2 Serħan mill-Uġigħ Potenzjali
Fis-soċjetajiet tradizzjonali tal-Gżejjer tal-Paċifiku, il-preparazzjonijiet tal-għeruq tal-kava kienu spiss użati biex jgħinu jtaffu l-uġigħ u jirrilassaw it-tensjoni muskolari. Diversi studji kliniċi sabu li t-teħid ta 'estratti tal-kava jista' jgħin biex jipprovdi serħan mill-uġigħ billi jgħolli l-limiti tal-uġigħ u jippromwovi r-rilassament tal-muskoli. Dan jista 'jgħin biex itaffi l-ispażmi fil-muskoli u l-iskumdità assoċjati ma' uġigħ ta 'ras tensjoni jew uġigħ fid-dahar. Studju tal-2015 innota punteġġi mnaqqsa ta 'uġigħ kroniku t'isfel tad-dahar wara ġimgħa biss ta' supplimentazzjoni ta 'kava. Għad hemm bżonn ta 'aktar riċerka, iżda s-sejbiet attwali jindikaw il-potenzjal tal-kava għal serħan mill-uġigħ naturali u li ma jifformax drawwiet.
3 Użu Soċjali u Rekreattiv
Madwar il-Gżejjer tal-Paċifiku, il-konsum tax-xorb kava tradizzjonali huwa mod popolari biex il-komunitajiet jinġiebu flimkien f'laqgħat soċjali u ċerimonji kulturali. L-effetti rilassanti iżda ċari jagħmluha alternattiva sikura għall-alkoħol għall-użu soċjali. Barra minn dawn il-kulturi, f'dawn l-aħħar snin ħarġu kava bars u kafetteriji - li juru l-popolarità dejjem tikber tagħha bħala xarba erbali rikreattiva. Il-konsum ta 'ammonti żgħar jista' jinduċi sentimenti ta 'trankwillità u kuntentizza, mingħajr ma tfixkel l-abbiltajiet konjittivi meħtieġa għax-xogħol jew is-sewqan.
4 Potenzjal għall-Appoġġ tas-Saħħa Mentali
Bil-kwalitajiet naturali tagħha li ttaffi l-istress,estratt tal-għerq tal-kavajuri wegħda li jgħin fil-ġestjoni ta' ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa mentali bħal disturbi ta' ansjetà u dipressjoni. Is-sejbiet ta 'studju ppubblikati fil-Psikofarmakoloġija enfasizzaw sintomi mnaqqsa ta' ansjetà wara li ħadu estratti tal-kava għal diversi ġimgħat. Ir-riċerkaturi pproponew ukoll il-potenzjal tal-kava biex itaffi s-sintomi tal-irtirar meta jgħaddu minn drogi benzodiazepine jew alkoħol. Filwaqt li għadha għaddejja aktar riċerka, l-abbiltà tal-kava li tikkalma l-moħħ u tippromwovi r-rilassament tista 'toffri trattament kumplimentari għall-appoġġ tal-benessri mentali.
5 Benefiċċji Potenzjali oħra tas-Saħħa
Minbarra l-effetti diretti tal-kava fuq l-istress mentali u t-tensjoni tal-muskoli, is-sejbiet bikrija tar-riċerka taw ħjiel għal benefiċċji potenzjali oħra:
- Titjib tas-saħħa kardjovaskulari billi tnaqqas il-pressjoni tad-demm u tippromwovi ċirkolazzjoni b'saħħitha
- Il-ġestjoni tal-piż u l-livelli taz-zokkor fid-demm – li jistgħu jappoġġjaw it-trattament tad-dijabete u l-obeżità
- Protezzjoni u titjib tas-saħħa tal-ġilda minħabba attività anti-ossidanti u anti-infjammatorji
Madankollu, ir-riċerka umana f'dawn l-oqsma emerġenti għadha limitata ħafna. L-evidenza ewlenija għall-estratt tal-għerq tal-kava tibqa 'fl-oqsma ta' rilassament, serħan mill-ansjetà, ġestjoni tal-uġigħ u appoġġ ta 'burdata pożittiva.
Sigurtà u Effetti sekondarji
Għall-biċċa l-kbira tal-adulti b'saħħithom, it-teħid tal-estratt tal-għerq tal-kava f'dożaġġi xierqa huwa meqjus relattivament sigur meta jintuża għal żmien qasir, meta mqabbel ma 'mediċini kontra l-ansjetà bi preskrizzjoni. Madankollu reazzjonijiet avversi jistgħu jinkludu taqlib gastrointestinali, uġigħ ta 'ras, sturdament, u reazzjonijiet allerġiċi tal-ġilda. L-użu ta 'kava fit-tul ġie wkoll marbut ma' enzimi tal-fwied elevati f'każijiet rari.
Biex jitnaqqsu r-riskji, huwa importanti li ma taqbiżx id-dożaġġi rakkomandati jew it-tul ta' żmien tal-użu ddikjarat fuq kull prodott. Is-supplimenti tal-kava jistgħu wkoll jinteraġixxu ma' sustanzi u mediċini oħra bħall-alkoħol, antidipressanti u sedattivi - għalhekk huwa rakkomandat li tiċċekkja mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Nies b'kundizzjonijiet tal-fwied huma avżati biex jevitaw il-kava minħabba riskji possibbli ta 'tossiċità tal-fwied. In-nisa tqal u li qed ireddgħu għandhom bl-istess mod joqogħdu lura mill-prodotti tal-kava sakemm toħroġ aktar riċerka dwar is-sigurtà.
Konklużjoni
Bi storja twila ta 'użu tradizzjonali u evidenza klinika emerġenti,estratt tal-għerq tal-kavaqed jikseb rikonoxximent għall-kapaċità tiegħu li jippromwovi rilassament b'saħħtu filwaqt li jtaffi t-tensjoni nervuża u l-ansjetà. Is-supplimenti standardizzati tal-kava jistgħu wkoll jappoġġjaw il-ġestjoni tal-uġigħ, il-benessri mentali, u t-tgawdija soċjali bħala xarba rikreattiva sobria - bi profil ta 'sikurezza raġonevoli meta jintużaw b'mod responsabbli taħt gwida medika. L-estratt tal-għerq tal-kava jidher promettenti bħala alternattiva naturali bbażata fuq il-pjanti għal mediċini kontra l-ansjetà bi preskrizzjoni għal nies li qed ifittxu għażliet ta 'trattament komplementari, minkejja l-ħtieġa għal riċerka aktar bir-reqqa.
Iffoka fuq customizing soluzzjonijiet għall-klijenti. Botanical Cube Inc. għandu 3 ċentri indipendenti ta 'R&D u jlesti bosta proġetti ġodda kull sena, u jipprovdi lill-klijenti b'varjetà ta' soluzzjonijiet. Botanical Cube Inc jaqdi klijenti f'aktar minn 100 pajjiż u reġjun u aktar minn 500 industrija. Il-kwalità u s-servizz tal-komoditajiet tagħna ġew milqugħa tajjeb mill-klijenti. Ikkuntattja Botanical Cube Inc., ta’ famabulk Kava Root Extract manifattur, jekk qed tfittex fornitur affidabbli. Għal aktar informazzjoni jew biex tagħmel ordni, jekk jogħġbok ikkuntattjana fuqsales@botanicalcube.com.
Referenzi:
1. Sarris,J., Kavanagh,DJ, Byrne,G., Bone,KM, Adams,J., & Deed,G.( 2009). L-Istudju ta' l-Ispettru ta' Depressjoni ta' Ansjetà Kava (KADSS) prova crossover randomised, ikkontrollata bi plaċebo bl-użu ta' silta bla ilma ta' Piper methysticum. Psikofarmakoloġija, 205(3), 399 – 407. https//doi.org/10.1007/s00213-009-1549-9
2. Malsch,U., & Kieser,M.(2001). effikaċja ta' kavakava fit-trattament ta' ansjetà mhux psikotika, wara trattament minn qabel b'benzodiazepines. Psikofarmakoloġija, 157(3), 277 – 283. https//doi.org/10.1007/s002130100792
3. Norton,SA, & Ruze,P.(1994). Dermopatija Kava. Ġurnal tal-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija, 31( 1), 89 – 97. https//doi.org/10.1016/s0190-9622(94)70132-7