Blog

Ilkoll smajna l-parir: "Kul il-brokkoli tiegħek, huwa tajjeb għalik!" Imma qatt ħsibt x'jagħmel eżattament din il-ħaxix ħadra qawwa nutrittiva? It-tweġiba tinsab mhux biss fil-vitamini tagħha, iżda...

Jgħelbu u jistaqsu: "Tajjeb, imma kun onest. X'inhu l-aktar antiossidant qawwi wieħed li qatt sar? Huwa Astaxanthin? Huwa Glutathione? X'inhu r-Re?"

Ħej, dilettanti tas-saħħa! Ejja nitkellmu dwar xi ħaġa li ħafna minna qed niffaċċjaw: il-battalja kostanti biex inżommu l-ġid-tagħna fid-dinja b'ritmu mgħaġġel-tal-lum. Bejn il-juggling tax-xogħol,...

Qatt bqajt fil-korsija tas-supplimenti, tobrox rasek fuq iż-żewġ fliexken apparentement identiċi: CoQ10 u Ubiquinol? Hija dilemma komuni. Iż-żewġ ismijiet jirreferu għal Coenzyme Q10, molekula asso...

Ilkoll konna hemm. Dak is-sensazzjoni ta’ naqra fl-istonku tiegħek, l-bard ta’ bard ta’ riħ li ġej, jew sempliċiment sens ġenerali ta’ eżawriment. F'mumenti bħal dawn, ħafna minna nsibu ruħna nilħq...

Spirulina u Astaxanthin. Forsi smajt isimhom spiss. Imma meta niġu għal liema wieħed huwa l-aħjar investiment għal saħħtek? Huwa l-mostru aħdar ippruvat-u-veru, Spirulina, jew il-meravilja ħamra qa...