X'inhu trab tal-proteina tal-piżelli organiċi?
Il-proteina tal-piżelli hija estratt mill-piżelli maqsuma, u l-manifatturi tal-ikel qed iżidu din il-proteina ma 'varjetà ta' ikel bħal bars tal-enerġija, shakes ta 'sostituzzjoni tal-ikel, burgers veggie u anke ċereali. Tista 'ssibha wkoll bħala trab li żżid meta tagħmel smoothies.
Trab tal-proteina tal-piżelli huwa fost l-aktar ipoallerġeniċi tat-trabijiet kollha tal-proteina, peress li ma fih l-ebda glutina, sojja jew ħalib. Huwa faċli wkoll fuq iż-żaqq u ma jikkawżax nefħa, effett sekondarju komuni ta 'ħafna trabijiet oħra tal-proteina.
Allura kif issir il-proteina tal-piżelli? Huwa prodott billi tħin il-piżelli fi trab u mbagħad tneħħi l-lamtu u l-fibra biex tħalli iżolat tal-proteina tal-piżelli kkonċentrata ħafna li hija perfetta biex iżżid ma 'smoothies, prodotti moħmija jew deżerti biex tingħata spinta malajr il-konsum tal-proteina.
Sew jekk int allerġiku jew sensittiv għall-glutina jew għall-ħalib jew sempliċement qed tfittex trab tal-proteina vegan ibbażat fuq il-pjanti, il-proteina tal-piżelli hija waħda mill-aħjar għażliet ta 'suppliment tal-proteina disponibbli.
Il-benefiċċji tal-proteina tal-piżelli
- Fih l-aċidi amminiċi essenzjali kollha
Madwar 90% ta 'PEA hija proteina, u proteina ta' kwalità f'dak, rikka fl-aċidi amminiċi essenzjali.
Fil-fatt, fih id-disa 'aċidi amminiċi essenzjali kollha, fenilalanin, treonina, metjonina, triptofan, isoleucine, lisina, istidina, u lewċina.
Il-korp għandu bżonn dawn id-disa 'aċidi amminiċi biex iwettqu funzjonijiet importanti fil-ġisem. Għalkemm PEA għandha kontenut baxx ta 'metjonina, tista' tikkumpensa billi żżid ross ismar mad-dieta tiegħek.
Tassew, il-PEA hija sors kbir ta 'proteina veġetarjana.
- Diġestjoni faċli u assorbiment mgħaġġel tal-fibra
Billi hija legum, piżella pura fiha livelli għoljin ta 'fibra u lamtu li tagħmilha diffiċli biex tiddiġerixxi. Trab tal-piżelli, intant, jitlef il-biċċa l-kbira tal-fibra u l-lamtu tiegħu meta jkun ipproċessat.
It-trab tal-piżelli jsir aktar faċli biex jiddiġerixxi, grazzi għall-proċess li jgħaddi minnu.
Il-proteini f'dan il-legumi huma 95-98% diġestibbli, li jippermettu assorbiment massimizzat. Dan ifisser li l-ġisem ikollu aċċess għalihom malajr u jista 'jpoġġihom biex jużaw minnufih fejn huma l-iktar meħtieġa.
- Jipprovdi lill-ġisem bi provvista kostanti ta 'proteini għall-enerġija
Piżell tad-dqiq fi ħġieġ|Benefiċċji qawwija tat-teħid ta 'trab tal-proteina tal-piżelli
Il-proteina hija essenzjali fil-bini ta 'għadam qawwi, muskoli, u tessut b'saħħtu. Imur ukoll f'numru kbir ta 'enzimi li l-ġisem juża biex jipproduċi enerġija, jittrasporta nutrijenti, iġorr l-ossiġnu, u jlesti eluf ta' kompiti oħra.
Il-proteina mhix maħżuna fil-ġisem bħal ħafna nutrijenti oħra, u għalhekk hemm bżonn ta 'provvista tajba, b'saħħitha u kostanti kuljum. M'għandekx bżonn ammonti massivi, imma għandek bżonn l-aċidi amminiċi t-tajba.
Proteina tal-Piżelli Pura tagħmel biċċa xogħol tajba li tfornihom.
- Bini u tiswija tal-muskoli
L-aċidi amminiċi sinjuri fil-piżelli huma perfetti għat-tiswija u l-bini mill-ġdid tal-muskolu.
Wara l-eżerċizzju, it-tessut tal-muskolu jinqata 'mill-workout u jeħtieġ provvista immedjata ta' l-aċidi amminiċi t-tajba biex isewwi dawn id-dmugħ u saff fibra tal-muskoli żejda fuq in-naħa ta 'fuq.
In-natura diġestibbli ħafna u assorbibbli tal-proteina tal-piżelli tfisser li tista 'teħodha eżatt qabel jew eżatt wara workout u terġa' tikseb l-aċidu amminiku, tieħu trab tal-proteina tal-piżelli mingħajr ma taħdem ma tagħmilx ħafna differenza. Biex tibni b'mod effettiv il-muskolu, eżerċizzju konsistenti għandu jsir flimkien ma 'nutrizzjoni xierqa.
- Jipprovdi aminos ta 'kwalità għolja
Il-piżelli fihom ukoll aċidi amminiċi essenzjali li ħafna drabi huma nieqsa minn ħaxix ieħor, bħal lisina. Kull aċidu amminiku essenzjali ma jistax jinħoloq mill-ġisem u għandu jiġi mill-ikel li nieklu.
Minbarra l-profil ta 'aċidu amminiku tiegħu, fih ukoll aċidi amminiċi b'katina ramifikata bħal isoleucine, lewċina u arginine.
L-arginine jiżgura li d-demm jiċċirkola sew fil-vini tiegħek, filwaqt li l-isoleucine u l-lewċina jgħinu jiksbu massa tal-muskoli.
- Mingħajr allerġen u ma jikkawżax reazzjonijiet allerġiċi
B'differenza mis-sojja, ix-xorrox, il-ħalib, u l-ġobon, il-piżelli mhumiex reazzjonijiet allerġeni u allerġiċi għaliha huma estremament rari.
Trab tal-proteina tal-piżelli wkoll ma fihx glutina bħal ħafna ħbub u l-ebda lattosju.
Nies li jevitaw allerġeni mill-ħalib jew il-glutina jistgħu jixorbu u jieklu xorb u ikliet bi trab tal-proteina tal-piżelli.
Proteina tal-piżelli kontra proteini oħra tal-pjanti
Il-proteini huma magħmula minn aċidi amminiċi u hemm disa 'aċidi amminiċi li huma essenzjali fid-dieti tagħna. B'differenza minn sorsi ta 'proteina ta' annimali, il-proteina mill-ikel tal-pjanti ħafna drabi hija baxxa f'wieħed jew aktar minn dawn id-disa 'aċidi amminiċi li jagħmlu proteina "kompluta". Madankollu r-riċerka turi li sakemm tiekol varjetà ta 'sorsi ta' proteini matul il-ġurnata, mhux meħtieġ li tikkonsma proteini kompluti f'kull ikla.
Bħall-legumi li minnhom hija magħmula, il-proteina tal-piżelli fiha l-aċidi amminiċi essenzjali kollha iżda hija baxxa f'waħda msejħa metjonina. Dan ifisser li għandu jintuża bħala wieħed biss minn ħafna sorsi ta 'proteini differenti, mhux l-għażla ewlenija matul il-ġurnata.
Il-proteina tal-piżelli mhix l-istess. Proteina u kontenut ieħor ta 'nutrijenti jvarjaw skont il-marka u jekk hux konċentrat jew iżolat (l-iżolati tipikament ikollhom aktar proteini). Anke meta tipprovdi ammonti ugwali ta 'proteina, l-ammont ta' fibra huwa differenti. Xi wħud huma sors tajjeb ta 'fibra iżda l-iktar li ftit fihom. Din il-proteina hija relattivament baxxa fix-xaħam iżda mill-inqas waħda li rajt fiha ammont li jikkonċerna ammont ta 'xaħam trans (it-tip ta' xaħam li jagħmel ħsara b'mod ċar għas-saħħa tal-qalb).
Il-proteina tal-piżelli hija l-istess bħall-iżolat tal-proteina tal-piżelli?
Huma simili imma mhux eżattament l-istess. Il-proteina tal-piżelli hija sempliċement il-kontenut ta 'proteina misjuba fil-piżelli, filwaqt li l-iżolat tal-proteina tal-piżelli jirreferi għall-proteina estratta maħluqa permezz ta' proċess kimiku (deskritt hawn fuq) li jifred il-proteina minn elementi oħra tal-piżelli.
Fi kliem ieħor, il-proteina li tikkonsma meta tiekol il-proteina tal-piżelli hija simili għall-proteina li tikkonsma meta tiekol piżelli sħaħ, eżatt f'format kemmxejn differenti.
L-iżolat tal-proteina tal-piżelli huwa pproċessat?
Kif imsemmi hawn fuq, l-iżolat tal-proteina tal-piżelli huwa differenti mill-proteina tal-piżelli minħabba l-proċess kimiku li jgħaddi minnu biex jibdel il-piżelli f'isolat tal-proteina tal-piżelli. Minħabba din il-karatteristika, l-iżolat tal-proteina tal-piżelli huwa teknikament ikel ipproċessat. Madankollu, peress li hija pproċessata biss mill-forma oriġinali tagħha, l-iżolat tal-proteina tal-piżelli tipikament m'għandux l-effetti sekondarji negattivi li jiġu ma 'xi tipi oħra ta' ikel ipproċessat li fihom ammonti għoljin ta 'mili u preservattivi bħal zokkor u sodju.
Studji wrew li l-iżolat ipproċessat tal-proteina tal-piżelli huwa sigur biżżejjed biex jintuża fil-formula tat-trabi. Sakemm ma jkollokx kundizzjoni ta 'saħħa pre-eżistenti jew intolleranza għall-piżelli, inti għandek tkun tista' tinkludi iżolat tal-proteina tal-piżelli bħala parti mid-dieta regolari tiegħek.
Kif nista 'nużah?
L-iktar mod sempliċi biex iżżid il-proteina tal-piżelli mad-dieta tiegħek, u wkoll l-eħfef mod biex tikseb il-porzjonijiet rakkomandati ta 'frott u ħaxix tiegħek, huwa li żżidha ma' smoothie, iżda mhix l-unika għażla tiegħek. Jista 'jiġi sostitwit fil-post ta' kwalunkwe trab ieħor tal-proteina f'riċetta, u anke jkun inkluż fil-prodotti moħmija biex jippakkja punch ta 'proteina.
Issuġġerixxi li żżidha bħala proteina żejda ma 'riċetti bħal smoothies tal-frott, skutelli tal-jogurt, ħafur, blalen tal-proteini, jew tikseb kreattiv u żidha ma' prodotti moħmija favoriti għal spinta ta 'valur nutrittiv billi żżid proteina u fibra dgħif.
Fornitur u Manifattur tal-Proteina tal-Proteina Organika tal-Piżelli
Bħala manifattur professjonali tal-ikel organiku, Botanical Cube għandu kooperazzjoni fit-tul ma 'ħafna rziezet u jippossjedi diversi siti ta' tħawwil ta 'materja prima indipendenti. In-negozju tagħna huwa mibni fuq relazzjonijiet fit-tul ma' kooperattivi organiċi u ġustifikati ċċertifikati kif ukoll irziezet konvenzjonali li jiffokaw fuq it-titjib tal-komunitajiet tagħhom, il-familji tagħhom, u l-ambjent tagħhom.
Trab tal-proteina tal-piżelli tal-piżelli botaniċi mingħajr ebda addittivi addizzjonali. Il-prodott huwa ċċertifikat organiku, vegan, u kosher, u huwa wkoll ħieles mill-allerġeni glutina, lattosju u sojja. Aħna nittestjaw kull lott ta 'dan il-prodott biex niżguraw li ma fihx metalli tqal, pestiċidi, jew mikro-organiżmi ta' ħsara.
It-trab tal-proteina tal-piżelli organiċi tagħna huwa USDA Organic, UE Organic u JAS Organic Certified. Iċċekkja Kosher u Halal iċċertifikati bħala kwalità organika.
Kif tixtri trab tal-proteina tal-piżelli organiċi?
Ibgħat biss email lilsales@botanicalcube.com, jew tissottometti l-ħtieġa tiegħek fil-formola tal-qiegħ, aħna ta 'servizz fi kwalunkwe ħin!
It-tags Popolari: Trab tal-proteina tal-piżelli organiċi, Ċina, fornituri, manifatturi, fabbrika, bl-ingrossa, prezz, massa, skont
