X'inhu l-Estratt tal-werqa tal-Loquat?
Loquat (Eriobotrya japonica) hija siġra dejjem ħadra li l-weraq tagħha ilhom jintużaw għal sekli sħaħ fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża u Ġappuniża.Estratt tal-weraq tal-loquathija magħmula billi tgħaddis il-weraq tas-siġra tal-loquat fl-ilma jew fl-alkoħol biex jiġu estratti l-komposti tal-pjanti.
L-estratt li jirriżulta fih triterpeni, flavonoids, sesquiterpenes, u polifenoli oħra li wrew benefiċċji għas-saħħa promettenti fi studji xjentifiċi. Dawn jinkludu amygdalin, aċidu korosoliku, aċidu ursoliku, aċidu oleanoliku u aċidu tormentiku. L-estratt għandu kulur ambra u jiġi kkunsmat mill-ħalq.
Benefiċċji Potenzjali tas-Saħħa
Ir-riċerka dwar it-trab tal-weraq tal-loquat tindika numru ta 'vantaġġi ta' benessri possibbli. Uħud mill-benefiċċji allegati jinkludu:
Regolament taz-Zokkor fid-Demm
Studji fuq l-annimali juru komposti fl-estratt tat-trab tal-weraq tal-loquat, bħall-aċidu korosoliku, jistgħu jgħinu biex ibaxxu l-livelli taz-zokkor fid-demm u jikkontrollaw id-dijabete. L-estratt jista 'jsaħħaħ is-sensittività għall-insulina, jirregola l-metaboliżmu, u jappoġġa l-funzjoni tal-frixa.
Tnaqqis tal-kolesterol
It-triterpenes misjuba fil-weraq tal-loquat juru effetti anti-iperlipidemiċi. L-estratt tal-loquat jgħin biex ibaxxi l-kolesterol LDL u l-livelli tat-trigliċeridi, filwaqt li jgħolli l-kolesterol HDL. Dan jista 'jappoġġja s-saħħa tal-qalb.
Tiġdid tal-ġilda
L-estratt tal-loquat fih antiossidanti li jiġġieldu kontra l-ħsara radikali ħielsa biex il-ġilda tkun lixxa, isaħħu u jdawlu. Tippromwovi wkoll il-produzzjoni tal-kollaġen biex tipprevjeni t-tikmix u tiġġieled ix-xjuħija.
Ħelsien Respiratorju
Prattiċi tradizzjonali jużaw il-ġulepp tal-loquat biex itaffu l-griżmejn u s-sogħla. Il-weraq fihom antiossidanti u polifenoli li juru benefiċċji anti-infjammatorji biex jgħinu jtaffu l-irritazzjoni respiratorja.
Filwaqt li dawn l-istqarrijiet dwar is-saħħa juru wegħda, aktar riċerka umana hija meħtieġa biex tivverifika bis-sħiħ l-effetti terapewtiċi tat-trab tal-estratt tal-weraq tal-loquat. L-aħjar huwa li tikkonsulta tabib qabel tużaha biex tikkura kwalunkwe kundizzjoni medika.
Provvisti u Ingredjenti
Li tagħmel l-estratt tal-weraq tal-loquat tiegħek stess fid-dar teħtieġ biss ftit provvisti sempliċi. Hawn hu dak li ser ikollok bżonn:
- Weraq tal-loquat frisk jew weraq imnixxef tal-loquat - Fittex għal weraq organiċi, ħielsa mill-pestiċidi jekk possibbli. Tista 'tgħallem weraq mis-siġar tal-loquat jew tixtrihom.
- Vażett tal-ħġieġ li jissiġilla - Il-vażetti tal-mason jaħdmu tajjeb. Kun żgur li huwa mnaddaf sewwa u sterilizzat.
- Alkoħol jew ilma jagħli - Vodka jew etanol tal-ikel huma għażliet komuni. Għall-estrazzjoni tal-ilma, iffiltrat jew distillat huwa l-aħjar.
- Strainer - Cheesecloth jew għarbiel jaħdmu tajjeb biex jisforzaw l-estratt.
- Flixkun tal-ħġieġ skur bi qtar - Għall-ħażna tal-estratt lest. Fliexken ambra jgħinu biex jippreservaw l-ingredjenti attivi.
Tista 'ssib weraq tal-loquat fi ħwienet tal-ikel tas-saħħa, ħwienet tal-ħxejjex jew swieq speċjalizzati Asjatiċi. Inkella, tixtrihom onlajn direttament mingħand produtturi ta 'fama.
Istruzzjonijiet pass pass
Segwi dawn il-passi biex faċilment tagħmel estratt tal-weraq tal-loquat:
Preparazzjoni tal-werqa
1. Aħsel sew il-weraq tal-loquat frisk u nixxef b'xugaman tal-karti.
2. Jekk tuża weraq imnixxfa, spezzjona u laħlaħ malajr biex tneħħi kwalunkwe trab jew debris.
Nagħmlu l-Estratt
3. Poġġi l-weraq fil-vażett tal-ħġieġ sterilizzat - madwar 1⁄2 tazza ippakkjat ħafif.
4. Ferra l-alkoħol jew ilma jagħli fuq il-weraq sakemm ikunu mgħaddsa għal kollox. Uża proporzjon 1:2 għall-aħjar estrazzjoni.
5. Issiġilla l-vażett sewwa u ħawwad bil-qawwa għal minuta biex tferrex il-weraq.
Tgħaddis
6. Aħżen il-vażett issiġillat f'post frisk u mudlam għal 4-6 ġimgħat, ħawwad kuljum.
7. Għal estratt aktar mgħaġġel, weraq wieqaf għal ġimgħatejn f'post sħun, tħawwad ta 'spiss.
Tisfija
8. Poġġi cheesecloth jew għarbiel fuq skutella u ferra l-weraq bir-reqqa, filwaqt li rriserva l-estratt likwidu.
9. Agħfas il-weraq biex jiġi estratt kemm jista 'jkun fluwidu.
10. Armi l-weraq tensjoni.
Estratt tal-Ħżin
11. Ferra l-estratt lest fi flixkun tal-ħġieġ ambra sterilizzat.
12. Aħżen f'post frisk 'il bogħod mid-dawl sa sena.
Għajnuniet u Prekawzjonijiet
Hawn huma xi suġġerimenti biex taħdem bl-estratt tal-weraq tal-loquat:
- Ħawwad l-estratt sew qabel kull użu biex tħallat sew l-ingredjenti.
- Ikkunsidra li tagħmel test tal-garża tal-ġilda b'estratt dilwit qabel l-użu topiku biex tiċċekkja għal reazzjonijiet allerġiċi.
- Il-werqa tal-loquat hija ġeneralment sigura iżda tista' tikkawża effetti sekondarji bħal dardir jew sturdament jekk tiġi kkunsmata żżejjed.
- Ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu l-estratt tal-loquat għal kwalunkwe kundizzjoni serja tas-saħħa jew tieħu mediċini preskritti.
- Żomm fejn ma jintlaħaqx mit-tfal. Il-weraq tal-loquat fihom kimiċi tossiċi bħall-amygdalin meta jittiekel nej.
- Evita l-użu waqt it-tqala jew it-treddigħ bħala miżura ta' prekawzjoni peress li r-riċerka hija limitata.
Huwa importanti li tkun konxju ta 'linji gwida ta' dożaġġ xierqa bbażati fuq il-konċentrazzjoni tal-estratt u xiri biss minn fornituri ta 'fiduċja. Kun żgur li ssegwi l-istruzzjonijiet tal-ħażna biex tippreserva l-qawwa.
Alternattivi għall-Making fid-Dar
Filwaqt li l-estrazzjoni tad-dar tippermettilek tikkontrolla l-kwalità u tippersonalizza l-prodott finali, ix-xiri ta 'estratt tal-weraq tal-loquat bl-ingrossa magħmul minn qabel huwa alternattiva għall-konvenjenza. Għażliet ibbottiljati jinkludu:
Kapsuli tal-Estratt tal-Loquat - Estratt tat-trab inkapsulat għal dożaġġ faċli. Fittex għal supplimenti b'addittivi minimi.
Tintura tal-Estratt tal-Loquat - Estratt likwidu bil-weraq tal-loquat mgħaddsa fl-alkoħol. Ħawwad qabel l-użu.
Te Loquat - Ħafna drabi taħlita ta 'weraq tal-loquat ma' ħxejjex aromatiċi oħra bħall-krisantmu. Te wieqaf f'boroż f'ilma sħun.
Ġulepp tal-Loquat - Estratt ikkonċentrat imħallat ma' ħlewwiet naturali bħall-għasel jew iz-zokkor. Żid max-xorb.
Meta tixtri l-estratt tal-loquat, agħżel prodotti organiċi, mhux GMO minn ditti ta 'fama. Iċċekkja l-lista tal-ingredjenti u l-linji gwida tad-dożaġġ. Filwaqt li inqas hands-on, estratti ppreparati joffru versatilità u effiċjenza.
Tista 'tnixxef weraq tal-loquat għat-tè?
Iva, tista 'tnixxef il-weraq tal-loquat fid-dar u tużahom biex tagħmel tè tal-ħxejjex li serħan il-moħħ u mingħajr kaffeina. Hawn huma xi suġġerimenti:
- Ħsad il-weraq tal-loquat ladarba jkunu maturi, ħodor ħafna, u b'saħħithom. Agħżel weraq ħielsa mill-pestiċidi jekk possibbli.
- Aħsel il-weraq bil-mod u nixxef sewwa b'xugamani tal-karti. Kwalunkwe umdità tikkawża tkabbir tal-moffa.
- Qiegħed il-weraq f'saff wieħed fuq folji tal-ħami jew xtillieri tal-malji. Poġġi f'żona sħuna, niexfa u ventilata tajjeb barra mid-dawl tax-xemx dirett.
- Ħalli l-weraq jinxef għal 1-2 ġimgħat. Il-weraq huma lesti meta jkunu kompletament iqarmeċ u fraġli.
- Biex tħaffef it-tnixxif, uża dehydrator ta 'l-ikel fuq issettjar ta' temperatura baxxa ħafna. Evita sħana għolja.
- Ladarba mnixxef, aħżen il-weraq sħaħ jew imfarrka f'vażetti ssiġillati 'l bogħod mill-umdità u s-sħana.
- Biex tagħmel it-tè, sempliċement żid 1 tablespoon weraq imnixxef għal 8 uqija ilma mgħolli. Wieqaf għal 5-10 minuti, strappa u gawdi.
- Weraq imnixxef tal-loquat jagħmlu tè mellow, kemmxejn frott. Jista' jitgawda sħun jew imkessaħ.
- Għal effetti mediċinali aktar b'saħħithom, decoct weraq fl-ilma billi ttektek bil-mod għal 15-il minuta qabel tisfija.
Weraq tal-loquat imnixxef sewwa se jibqa' qawwi sa sena maħżun f'post frisk u mudlam. Il-komposti antiossidanti tagħhom jagħmlu infużjoni tal-ħxejjex iġjeniċi mimlija benefiċċji għas-saħħa. Igawdu tè imnixxef tal-weraq tal-loquat kuljum.
Tista 'tagħmel te loquat minn weraq frisk?
Filwaqt li l-biċċa l-kbira tat-te tal-loquat huwa magħmul minn weraq imnixxef, ċertament tista 'tħejji t-te bl-użu ta' weraq tal-loquat frisk ukoll. Hawn huma xi suġġerimenti:
- Ħsad weraq friski tal-loquat żgħar fir-rebbiegħa meta jkunu ħodor jgħajjat. Agħżel weraq organiċi kull meta jkun possibbli.
- Aħsel il-weraq bil-mod u nixxefhom kompletament qabel l-użu. Kwalunkwe umdità tista 'tikkawża li l-weraq imorru ħażin malajr.
- Uża aktar weraq frisk meta mqabbel ma 'imnixxef peress li l-kontenut ta' umdità tagħhom huwa ogħla. Proporzjon ġenerali huwa 3 weraq friski għal kull weraq imnixxef 1.
- Munzell il-weraq u irrombla bil-mod b'rolling pin biex tbenġilhom kemmxejn qabel ma ssir il-birra. Dan jgħin biex jirrilaxxa ż-żjut aromatiċi tagħhom.
- Poġġi l-weraq direttament ġo teapot jew infuser. Ferra' l-ilma mgħolli frisk fuqhom u ħallih jimxi għal 5-7 minuti.
- Tista 'wieqaf il-weraq għat-tieni darba biex tiġbed it-togħma massima u l-benefiċċji għas-saħħa.
- Iffiltra t-tè fi tazzi, agħfas il-weraq biex joħroġ il-likwidu kollu. Ikkompost il-weraq użati.
- It-te tal-weraq tal-loquat frisk għandu togħma aktar vibranti, tal-ħaxix u tal-fjuri meta mqabbel mat-tè tal-weraq imnixxef.
- Ixrob it-tè immedjatament qabel ma jitlef il-freskezza - fi żmien ġurnata jew tnejn meta jitkessaħ.
Bil-fwieħa pjaċevoli u ċitruża tagħhom, il-weraq tal-loquat friski jagħmlu tè rivitalizzanti mimli antiossidanti biex igawdu r-rebbiegħa u s-sajf kollha.
Botanical Cube Inc huwa fornitur professjonali ta 'estratt tal-pjanti. Bħala fornitur tal-Estratt tal-werqa tal-Loquat taċ-Ċina, nistgħu nipprovdu l-aħjar kwalità tal-Estratt tal-werqa tal-Loquat. Il-prodotti tagħna jinxtraw minn ingredjenti organiċi, mhux GMO u jgħaddu minn miżuri stretti ta 'kontroll tal-kwalità biex jiżguraw il-purità u l-qawwa tagħhom. Għal aktar informazzjoni jew biex tagħmel ordni, jekk jogħġbok ikkuntattja sales@botanicalcube.com.
Referenzi:
1. Bais, S., Gill, NS, Rana, N., & Shandil, S. (2015). Reviżjoni fitofarmakoloġika fuq pjanta mediċinali: Eriobotrya japonica. Ġurnal Internazzjonali tal-Farmaċija u Xjenzi Farmaċewtiċi, 7(2), 13-16.
2. Jabeen, F., Nayik, GA, Alam, P., Gull, A., Wani, SM, Gani, A., ... Shah, A. (2021). Weraq tal-loquat (Eriobotrya japonica Lindl.): teżor ta 'antiossidanti naturali għal ikel funzjonali. Ġurnal tax-Xjenza u t-Teknoloġija tal-Ikel, 58(12), 4525-4537.
3. Mushtaq, M., Sultana, B., Anwar, F., Adnan, M., & Rizwan, K. (2018). Estrazzjoni ta 'fluwidu superkritiku assistita minn enzimi ta' komposti bijoattivi minn weraq tal-loquat (Eriobotrya japonica Lindl.) u l-attivitajiet bijoloġiċi tagħhom. The Journal of Supercritical Fluids, 131, 59-66.
4. Nuengchamnong, N., Krittasilp, K., & Ingkaninan, K. (2015). Karatterizzazzjoni ta 'komposti fenoliċi f'Eriobotrya japonica Lindl. werqa. Food Chemistry, 170, 1-6.
5. Saleem, TSM, Chetty, CM, Ramkanth, S., Rajan, VST, Kumar, KM, & Gauthaman, K. (2010). Ħwawar epatoprotettivi - reviżjoni. Ġurnal Internazzjonali tar-Riċerka fix-Xjenzi Farmaċewtiċi, 1(1), 1-5.
6. Wang, Y., Pan, Z., Huang, S., Wang, Y., Zhou, G., Aierken, A., ... & Lin, X. (2017). L-estratt tal-weraq tal-loquat (Eriobotrya japonica) itejjeb ir-reżistenza għall-insulina u jnaqqas il-proliferazzjoni taċ-ċelluli HepG2 u l-apoptożi indotta minn glukożju għoli. Riċerka dwar in-Nutrizzjoni, 40, 57-68.
7. Zhang, L., Tu, Z., Yuan, T., Wang, L., Xie, X., Fu, Z. (2017). Effetti antidijabetiċi ta 'Eriobotrya japonica estratt taż-żerriegħa fil-firien u ġrieden dijabetiċi tat-tip 2. Ġurnal tal-Ethnopharmacology, 199, 204-211.
8. Zheng, L., Zhao, M., Xiao, C., Zhao, Q., Su, G., Yang, J., ... & Li, S. (2016). Effetti tal-polisakkaridi mill-weraq tal-loquat fuq il-prestazzjoni tat-tkabbir, il-parametri tad-demm u l-espressjoni taċ-ċitokini fil-qżieqeż miftuma waqt stress immunoloġiku. BMC riċerka veterinarja, 12(1), 1-7.