Estratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjadhuwa derivat mill-ispeċi Tremella fuciformis ta 'fungus. Dan il-faqqiegħ mediċinali għandu storja twila ta 'użu fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża u aktar reċentement sar is-suġġett ta' riċerka xjentifika moderna li tesplora l-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tagħha. Hekk kif l-interess jikber madwar l-użu ta 'faqqiegħ mediċinali għall-appoġġ tal-benessri, huwa utli li jiġu eżaminati mill-qrib il-proprjetajiet u l-effetti ta' estratti bħall-faqqiegħ abjad tal-ġelatina.
L-estratt fih varjetà ta 'komposti uniċi bħal polisakkaridi, triterpeni, u nutrijenti oħra li jistgħu joffru effetti li jsaħħu l-immunità, li jsaħħu l-ġilda u kontra t-tixjiħ. Billi nirrevedu r-riċerka eżistenti u nevalwaw l-implikazzjonijiet ta 'dawn l-istudji, nistgħu nifhmu aktar jekk l-estratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjad jistax iservi bħala suppliment effettiv biex jappoġġja s-saħħa u l-benessri ġenerali. Għad hemm bżonn ta' studji addizzjonali mfassla b'mod rigoruż, iżda s-sejbiet inizjali jidhru promettenti.
Ħarsa ġenerali tal-faqqiegħ White Jelly
Il-faqqiegħ abjad tal-ġelatina (Tremella fuciformis) huwa speċi ta 'fungus basidiomycete li ilu jintuża għal sekli sħaħ fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża. Il-korp distint tal-frott abjad u ġelatinoż tiegħu wassal għall-laqam tiegħu "faqqiegħ tal-ġelatina abjad." Minbarra ċ-Ċina, T. fuciformis għandu wkoll storja twila ta' użu mediċinali f'partijiet oħra tal-Asja kif ukoll fl-Ewropa tal-Lvant u tat-Tramuntana.[1]
Fi prattiki tradizzjonali, il-faqqiegħ abjad tal-ġelatina kien maħsub li jaġixxi bħala toniku għat-titjib tal-vitalità u l-promozzjoni tal-lonġevità. Analiżi moderna turi li fiha polisakkaridi, triterpenojdi, oligominerali, vitamini, u aċidi amminiċi.[2] Komposti speċifiċi bħal kumplessi ta' polysaccharide-peptide (PSP) u tremella polysaccharides jistgħu jkunu marbuta ma' benefiċċji għas-saħħa osservati.[3] Għad hemm bżonn ta' aktar riċerka biex tikkaratterizza aktar il-firxa diversa ta' kostitwenti bijoattivi tagħha.
Benefiċċji tas-Saħħa ta 'l-Estratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjad
Bil-konċentrazzjoni għolja tagħha ta 'polisakkaridi, vitamini, u nutrijenti oħra, wieħed mill-benefiċċji potenzjali ewlenin tal-estratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjad li jirċievi attenzjoni huwa l-modulazzjoni u l-appoġġ tas-sistema immuni.
Il-kultura taċ-ċelluli preliminari u r-riċerka fuq l-annimali jindikaw li l-estratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjad jista 'jtejjeb il-funzjoni immuni b'numru ta' modi - jistimula l-attivitajiet ta 'ċelluli immuni protettivi, iżid il-produzzjoni ta' antikorpi, u jsaħħaħ il-livelli ta 'kimiċi messaġġiera relatati mal-immunità bħall-interleukin{{2} } u l-fattur tan-nekrożi tat-tumur.[4],[5]
Billi jappoġġa rispons immuni b'saħħtu, l-estratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjad jista 'jgħin lill-ġisem fil-ġlieda kontra batterji, viruses u fungi patoġeniċi. Jista 'jgħin ukoll biex inaqqas ir-riskju u s-severità ta' ċerti tipi ta 'infezzjonijiet, għalkemm aktar studji kliniċi huma meħtieġa biex jiddeterminaw l-effikaċja fil-bnedmin.
Minbarra l-modulazzjoni tar-rispons immuni, riċerka inizjali tissuġġerixxi wkollestratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjadgħandu effetti ta' benefiċċju fuq is-saħħa tal-ġilda, id-dehra, u s-sinjali tat-tixjiħ.[6] Pereżempju, investigazzjonijiet in vitro jindikaw li l-komposti tal-estratt jistgħu jistimulaw il-produzzjoni tal-kollaġen - potenzjalment inaqqas il-formazzjoni tat-tikmix u t-tnaqqis tal-ġilda.[7]
Il-polisakkaridi mill-faqqiegħ abjad tal-ġelatina jistgħu jgħinu wkoll biex jirregolaw is-sintesi tal-melanin fiċ-ċelloli tal-ġilda esposti għar-radjazzjoni UV, u jnaqqsu l-bidliet fil-pigmentazzjoni relatati.[8] Permezz ta 'dawn il-mekkaniżmi proposti, l-estratt tal-faqqiegħ abjad tal-ġelatina applikat topikament juri wegħda għat-titjib tat-ton u n-nisġa tal-ġilda.
Studji u Sejbiet tar-Riċerka
Firxa ta 'provi prekliniċi u umani żgħar jipprovdu appoġġ bikri għal benefiċċji potenzjali għas-saħħa marbuta ma' supplimentazzjoni ta 'estratt ta' faqqiegħ tal-ġelatina abjad.
Fi studju wieħed in vivo tal-firien, ir-riċerkaturi sabu li l-amministrazzjoni tal-estratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjad żied il-livelli ta 'attività taċ-ċelluli killer naturali - jissuġġerixxi immunossorveljanza mtejba kontra patoġeni.[9] Studju ex vivo taċ-ċelluli umani wera wkoll żieda fiċ-ċitotossiċità taċ-ċelluli killer naturali kif ukoll għadd ogħla ta' limfoċiti tad-demm periferali wara supplimentazzjoni ta' faqqiegħ tal-ġelatina abjad.[10]
Rigward l-effetti tal-ġilda, riċerkaturi li qed iwettqu esperimenti fuq kulturi tal-fibroblasti umani nnutaw żieda fil-proliferazzjoni taċ-ċelluli u l-produzzjoni tal-kollaġen wara t-trattament b'estratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjad - bidliet tipikament assoċjati mat-tiġdid tal-ġilda.[11] Fi prova żgħira ta '36 suġġett uman, applikazzjoni topika darbtejn kuljum ta' krema li fiha estratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjad wasslet għal titjib li jista 'jitkejjel fl-idratazzjoni u l-elastiċità tal-ġilda flimkien ma' pigmentazzjoni eħfef fuq 12-il ġimgħa.[12]
Filwaqt li dawn l-isforzi ta 'riċerka bikrija juru wegħda, provi kliniċi double-blind, ikkontrollati bi plaċebo fil-bnedmin għadhom meħtieġa biex jevalwaw b'mod aktar konklussiv l-effetti terapewtiċi u s-sigurtà ġenerali. Il-biċċa l-kbira tal-istudji sal-lum kellhom daqsijiet ta 'kampjuni żgħar ħafna - riċerka addizzjonali mħaddma b'mod xieraq tgħin biex tikkonferma s-sejbiet preliminari.
Proprjetajiet Antiossidanti u Anti-infjammatorji
Komposti filestratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjadjuri attivitajiet antiossidanti u anti-infjammatorji li x'aktarx jikkontribwixxu għal benefiċċji għas-saħħa osservati.
L-ittestjar jiżvela l-faqqiegħ abjad tal-ġelatina għandu kapaċità għolja ta 'assorbiment radikali ta' ossiġnu (ORAC) - li jindika potenzjal antiossidant sinifikanti.[13] Kostitwenti speċifiċi bħall-polisakkaridi u t-triterpenojdi jistgħu jinnewtralizzaw l-ispeċi reattivi tal-ossiġnu (ROS) u jrażżnu l-ħsara ossidattiva liċ-ċelloli u t-tessuti.[14] Dan jgħin biex titnaqqas l-infjammazzjoni kronika ta 'grad baxx filwaqt li jipproteġi wkoll kontra l-istress ossidattiv.
L-effetti anti-infjammatorji huma medjati aktar mill-abbiltà tal-polisakkaridi tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjad li jimblokkaw ċitokini pro-infjammatorji bħal NF-κB kif ukoll jirregolaw enzimi bħas-COX-2 konnessi mal-infjammazzjoni.[15] Il-ġestjoni tal-infjammazzjoni u l-ħsara ROS b'dan il-mod tibbenefika parametri tas-saħħa li jvarjaw minn funzjoni immuni għal tixjiħ viżibbli tal-ġilda.
Kontenut Nutrittiv u Appoġġ għas-Saħħa
Minbarra l-bijoattivi uniċi, il-faqqiegħ tal-ġelatina abjad fih firxa ta 'vitamini, minerali u aċidi amminiċi biex irawmu l-ġisem u jipprovdu appoġġ fis-sistemi kollha.
Il-faqqiegħ tal-ġelatina abjad huwa għoli fil-vitamini B bħal riboflavin u niacin - essenzjali għall-produzzjoni tal-enerġija ċellulari, is-saħħa tal-fwied, il-funzjoni tas-sistema nervuża, u aktar.[16] Jipprovdi wkoll minerali bħall-potassju, il-manjeżju, il-ħadid, iż-żingu, il-manganiż u s-selenju importanti għas-saħħa tal-għadam, il-metaboliżmu, ir-reazzjonijiet enżimatiċi, u l-attività antiossidanti.[17]
Jikkompletaw il-profil nutrittiv tiegħu, il-faqqiegħ abjad tal-ġelatina fih l-aċidi amminiċi essenzjali kollha meħtieġa għas-sintesi tal-proteini, l-attività tal-muskoli, il-produzzjoni tal-ormoni, u rwoli fiżjoloġiċi vitali oħra.[18]
Dan il-kontenut ta’ nutrijenti divers joffri appoġġ wiesa’ għas-saħħa – mill-enerġija u l-konjizzjoni għal protezzjoni antiossidanti u tkabbir u tiswija. Jikkumplimenta u jsaħħaħ il-benefiċċji mmirati ta 'komposti speċifiċi fl-estratt bħall-polisakkaridi u t-triterpeni.
Dożaġġ u Amministrazzjoni
Bħalissa m'hemm l-ebda linji gwida ta 'dożaġġ standardizzati għalestratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjad. Il-prodotti huma ġeneralment ikkonċentrati biex jipprovdu kontenut ta' polisakkarid relattivament għoli - komunement ivarja minn madwar 10-50% bil-piż.
Ibbażat fuq l-użu tradizzjonali u d-dejta tal-istudju inizjali, ir-rakkomandazzjonijiet tad-dożaġġ ta' kuljum ivarjaw ħafna minn 250mg sa 3,000mg meħuda f'dożi maqsuma.[19] Għall-appoġġ tal-benessri ġenerali, 500-1,000mg kuljum tidher adegwata skont il-biċċa l-kbira tar-riċerka preliminari.
Meta jintużaw topikament għall-benefiċċji tal-ġilda, il-kremi tipikament jipprovdu madwar 1-5% estratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjad, applikat fuq il-wiċċ darbtejn kuljum. Bħal supplimenti orali, provi umani għadhom meħtieġa biex jistabbilixxu konċentrazzjonijiet ideali u reġimi ta 'dożaġġ.
Huwa aħjar li ssegwi l-linji gwida tal-manifattur jew tal-prattikant meta tibda rutina ta 'suppliment ta' estratt ta 'faqqiegħ tal-ġelatina abjad. Li tibda b'dożi aktar baxxi u tiżdied gradwalment taħt sorveljanza tista 'tgħin biex tiddetermina t-tolleranza personali u l-aħjar konsum.
Konsiderazzjonijiet ta 'Sigurtà u Effetti sekondarji potenzjali
L-evidenza attwali tindika l-estratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjad għandu profil ta' sigurtà favorevoli meta jintuża oralment f'dożi xierqa jew topikament.[20] L-ebda avvenimenti avversi severi ma ġew irrappurtati fir-riċerka sal-lum.
Effetti sekondarji minuri kultant innutati bis-supplimentazzjoni jinkludu taqlib diġestiv bħal dardir, dijarea, jew uġigħ addominali. Reazzjonijiet allerġiċi huma possibbli f'individwi sensittivi - waqqaf l-użu jekk tiżviluppa xi sintomi ta' sensittività eċċessiva.
Minħabba l-effetti fuq ir-rispons immuni, dawk li jieħdu mediċini immunosoppressanti jew b'kundizzjonijiet awtoimmuni għandhom jeżerċitaw kawtela bl-estratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjad u l-ewwel jikkonsultaw fornitur tal-kura tas-saħħa.
Filwaqt li huma sikuri bil-moderazzjoni, dożi eċċessivament għoljin jistgħu jikkawżaw effetti mhux mixtieqa - id-dożaġġ m'għandux regolarment jaqbeż it-3,000mg kuljum sakemm ma jkunx taħt superviżjoni medika. Bħal kull suppliment, huwa għaqli li tieħu pawża perjodikament biex tagħti mistrieħ lill-ġisem.
Tqabbil ma 'Supplimenti Fungali Oħra
Bħal faqqiegħ mediċinali ieħor,estratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjadjaqsam kapaċitajiet li jsaħħu l-immunità, anti-infjammatorji u antiossidanti. Hija tiddistingwi bbażata fuq l-intensità ta 'dawn l-effetti u proprjetajiet addizzjonali ta' appoġġ għall-ġilda.
Pereżempju, il-faqqiegħ tal-ġelatina abjad juri stimulazzjoni akbar ta' elementi ta' rispons immuni bħaċ-ċitotossiċità taċ-ċelluli killer naturali minn estratti komparabbli ta' reishi jew maitake meta jiġu ttestjati ras imb'ras f'ambjenti ta' riċerka.[21] Jesibixxi wkoll qawwa antiossidant aktar b'saħħitha mill-evalwazzjoni ORAC - qabeż anke l-faqqiegħ tad-denb tad-dundjan meqjus ħafna.[22]
Rigward il-benefiċċji kosmetiċi, komposti bħall-kumplessi tal-polysaccharide-peptide jagħmlu l-faqqiegħ abjad tal-ġelatina uniku fil-kapaċità tiegħu li jsaħħaħ il-formazzjoni tal-kollaġen, jirregola s-sintesi tal-melanin, u jġedded il-kwalità u d-dehra ġenerali tal-ġilda. Dawn l-effetti għad iridu jiġu mqabbla minn estratti fungali oħra fi studji dermatoloġiċi.[23]
Allura filwaqt li supplimenti oħra tal-faqqiegħ ċertament għandhom benefiċċji li jikkoinċidu, il-faqqiegħ abjad tal-ġelatina huwa distint mill-qawwa u l-effetti dermatoloġiċi tiegħu - li jagħmilha żieda komplementari eċċellenti għal kwalunkwe kors tas-saħħa. Aktar provi kliniċi komparattivi se jgħinu biex jiddettaw sfumaturi bejn speċi differenti u metodi ta 'estrazzjoni.
Konklużjoni
Bl-isfond tradizzjonali tiegħu u l-bidu ta 'appoġġ xjentifiku modern, l-estratt tal-faqqiegħ tal-ġelatina abjad huwa kandidat intriganti għall-promozzjoni tal-benessri. L-investigazzjoni kontinwa tan-nutrijenti differenti tagħha u l-kostitwenti bijoattivi qawwija tkompli tiżvela benefiċċji għas-saħħa li jvarjaw minn modulazzjoni immuni sa tiġdid tal-ġilda.
Filwaqt li r-riċerka attwali turi wegħda, provi umani mħaddma b'mod adegwat għadhom meħtieġa biex jissostanzjaw is-sejbiet preliminari u jiċċaraw strateġiji effettivi ta 'dożaġġ. Minħabba l-profil ta' sikurezza favorevoli tagħha, is-supplimentazzjoni ġeneralment titqies sigura u potenzjalment ta' benefiċċju - speċjalment meta tkun inkorporata bħala parti minn stil ta' ħajja varjat u li jsostni s-saħħa.
Hekk kif studji futuri jikkaratterizzaw aħjar il-komposti attivi, l-azzjonijiet farmakoloġiċi u r-riżultati kliniċi, l-ispettru sħiħ tal-benefiċċji għas-saħħa tal-faqqiegħ abjad tal-ġelatina se jidħlu f'fokus aktar ċar. Sadanittant, dan il-fungus uniku juri l-potenzjal li jsir suppliment siewi siewi għall-għanijiet tas-saħħa u l-benessri tal-ġisem kollu.
Botanical Cube Inc. ilha involuta ħafna fl-industrija tal-estratt tal-pjanti għal ħafna snin u hija l-fornitur affidabbli tiegħek. Jekk għandek bżonnWhite Jelly Mushroom Estratt bl-ingrossa, ikkuntattjana fuqsales@botanicalcube.comjew żur il-websajt tagħna biex titgħallem aktar dwar il-prodotti botaniċi l-oħra tagħna.
Referenzi:
[1] Hobbs, C. Faqqiegħ Mediċinali: Esplorazzjoni ta 'Tradizzjoni, Fejqan, & Kultura. 1995.
[2] Zhou, X. ... Huang, Y. Kompożizzjoni nutrizzjonali, funzjonijiet fiżjoloġiċi u pproċessar ta 'Faqqiegħ Tremella. 2019.
[3] Díaz-Gómez R, et. al. Il-Benefiċċji tas-Saħħa ta 'Tremella fuciformis bħala Ikel u Suppliment. Nutrijenti. 2021.
[4] Mao X, et al. Effetti immunomodulatorji u antitumorali ta' polisakkaridi Tremella fuciformis fuq ġrieden li jġorru t-tumur. Front Pharmacol. 2019 Ġunju 18;10:645.
[5] Klupp, N. Evalwazzjoni tal-kapaċitajiet immunostimulatorji tal-fungi tal-ġelatina abjad li jittiekel u mediċinali. 2011.
[6] Lai WP, et al. Tremella fuciformis u l-Polysaccharides tagħha Ipproteġi b'mod effettiv kontra x-xjuħija prematura tal-ġilda kkaġunata mill-UVB permezz tal-inibizzjoni tas-Sinjali MAPK/AP-1/NF-κB. Molekuli. 2021; 26(14):4271.
[7] Lee, J., & Hyun, C. Metaboliżmu fungali, kapaċità li jsaħħaħ it-tkabbir taċ-ċelluli tal-ġilda, u inibizzjoni tal-produzzjoni tal-melanin minn estratti minn Tremella fuciformis. Mikrobijoloġija u Bijoteknoloġija Applikata. 2015.
[8] Chan YY, et. al. Effetti ta 'Tremella fuciformis fuq il-produzzjoni tal-kollaġen u x-xjuħija tal-fotografija fil-fibroblasti. Rapporti Bijomediċi. Ġunju 2017; 6(6): 681–686.
[9] Klupp NL, et. al. Bidliet fiċ-ċitotossiċità taċ-ċelluli Natural Killer ma jikkorrelatawx ma 'effetti anti-virali wara l-inġestjoni ta' estratt minn Tremella fuciformis (fungus abjad tal-ġelatina). Ġurnal ta 'Riċerka tax-Xjenzi Mediċi. 2011;5(5):251-258.
[10] Lopez-Gonzales JS, et. al. Bidliet immunoloġiċi assoċjati mat-terapija b'Tremella fuciformis f'pazjenti b'remissjoni sħiħa tal-mard bil-quddiem tas-sider u tal-pulmun. Immunofarmakoloġija u Immunotossikoloġija. 2014;36(3):268-274.
[11] Lee J, Hyun C. Metaboliżmu fungali, kapaċità li jsaħħaħ it-tkabbir taċ-ċelluli tal-ġilda, u inibizzjoni tal-produzzjoni tal-melanin minn estratti minn Tremella fuciformis. Appl Microbiol Biotechnol. 2015;99(20):8483-94.
[12] Zam W. Effikaċja ta 'l-estratt ta' Tremella fuciformis fuq l-idratazzjoni u l-elastiċità tal-ġilda. Kożmetiċi. 2020;7(1):15.
[13] Mau JL, et al. Kompożizzjoni u attività anti-ossidanti ta 'l-estratti mill-korpi tal-frott ta' Tremella fuciformis. Integr Med Res. Diċembru 2015;4(4):211-219.
[14] Fatmawati S, et. al. Ħarsa ġenerali lejn il-Kapaċità Antiossidanti ta 'Pjanti Mediċinali Popolari u Fungi. Nutrijenti. 2022 Awissu 23;14(17):3250.
[15] Díaz CL, et. al. Attività anti-infjammatorja u mekkaniżmi molekulari ta 'estratti tal-faqqiegħ Tremella fuciformis Berk fil-makrofaġi RAW 264.7. Ikel Funct. 2018 Mar 21;9(3):1560-1569.
[16] Zhou XW, et. al. Kompożizzjoni nutrizzjonali, funzjonijiet fiżjoloġiċi u pproċessar ta 'faqqiegħ tremella: Reviżjoni. Ikel Chem. 2019 Nov 1;299:125030.
[17] Deepalakshmi K, Mirunalini S. Pleurotus ostreatus: faqqiegħ tal-gajdra bi proprjetajiet nutrittivi u mediċinali. J Biochem Technol. Lulju 2014;5(2):718-726.
[18] León-Guzmán MF, et al. Kompożizzjoni kimika prossimita, kontenut ta 'aċidi amminiċi ħielsa, u attività ta' tneħħija ta 'radikali ħielsa ta' estratti mill-faqqiegħ tal-ġelatina abjad (Tremella fuciformis). Revista Mexicana de Biodiversidad. 2011;82:1273-1278
[19] Klupp NL, et. al. Bidliet fiċ-ċitotossiċità taċ-ċelluli killer naturali ma jikkorrelatawx ma 'effetti antivirali wara l-inġestjoni ta' estratt minn Tremella fuciformis (White Jelly Fungus). Ġurnal ta 'Riċerka tax-Xjenzi Mediċi. 2011; 5: 251-258.
[20] Diaz-Gomez R, et. al. Il-Benefiċċji tas-Saħħa ta 'Tremella fuciformis bħala Ikel u Suppliment. Nutrijenti. 2021 Settembru 28;13(10):3460.
[21] Klupp, N. Evalwazzjoni tal-kapaċitajiet immunostimulatorji tal-fungi tal-ġelatina abjad li jittiekel u mediċinali. 2011.
[22] Mau JL, et al. Kompożizzjoni u attività anti-ossidanti ta 'l-estratti mill-korpi tal-frott ta' Tremella fuciformis. Integr Med Res. 2015.
[23] Chan YY, et. al. Effetti ta 'Tremella fuciformis fuq il-produzzjoni tal-kollaġen u x-xjuħija tal-fotografija fil-fibroblasti. Rapporti Bijomediċi. 2017; 6: 681–686.