Il-kannella hija possibbilment l-iktar togħma famuża li tintuża madwar il-pjaneta kollha. Mikseb mill-qoxra ta 'ġewwa tas-siġar Cinnamomum, il-kannella għandha storja twila li tmur lura millenji kemm bħala zest kulinari kif ukoll medikazzjoni konvenzjonali. Il-qoxra tal-kannella fiha cinnamaldehyde, derivazzjoni tal-aċidu aċetiku cinnamyl, u żjut differenti li jagħtu lill-kannella t-togħma u l-aroma partikolari tagħha. Illum,estratt tal-qoxra tal-kannellaqed takkwista konsiderazzjoni bħala suppliment karatteristiku tal-benessri minħabba l-konverġenza għolja tagħha ta 'komposti ta' pjanti utli. Dan l-artikolu jesplora l-benefiċċji, l-użi, ir-rakkomandazzjonijiet tad-dożaġġ u l-prekawzjonijiet ta 'sikurezza appoġġjati mix-xjenza għall-estratt tal-qoxra tal-kannella.
X'inhu l-Estratt tal-Qoxra tal-Kannella?
L-estratt tal-qoxra tal-kannella huwa suppliment tas-saħħa magħmul mill-qoxra ta 'ġewwa tas-siġar tal-kannella. Fiha gradi elevati ta 'taħlitiet ta' għajnuna, pereżempju, proanthocyanidins, cinnamaldehyde, u korrużivi cinnamic. Ir-riċerka turi li dawn is-supplimenti tal-pjanti b'saħħithom għandhom impatti ta 'titjib antiossidanti, mitiganti, antidijabetiċi, antimikrobiċi u reżistenti fin-nies. L-estratti tal-kannella huma disponibbli f'kapsuli, pilloli, tinturi likwidi, u trabijiet, li jippermettu użi versatili. Meta kkonċentrat f'forma ta 'suppliment, l-estratt tal-qoxra tal-kannella jagħti doża sostanzjalment ogħla ta' komposti ewlenin meta mqabbel mal-kannella mitħun regolari.
Il-Benefiċċji Potenzjali tas-Saħħa tal-Estratt tal-Qoxra tal-Kannella
Grupp ta 'esplorazzjoni li qed jiżviluppa jirrakkomanda liestratt tal-qoxra tal-kannellajistgħu joffru impatti difensivi kontra kwistjonijiet mediċi differenti. Hawn huma xi wħud mill-modi kif l-estratt tal-kannella jista 'jibbenefika s-saħħa:
Jappoġġja zokkor fid-demm b'saħħtu: Provi kliniċi multipli jikkonkludu li l-qoxra tal-kannella tgħin biex tirregola l-livelli ta 'glukożju fid-demm u żżid is-sensittività għall-insulina. Il-mekkaniżmi proposti jinkludu t-tnaqqis fl-assorbiment tal-glukosju fl-imsaren, l-inibizzjoni ta 'ċerti enzimi diġestivi, u l-istimulazzjoni tar-riċetturi tal-insulina.
Inaqqas l-infjammazzjoni: Il-komposti fil-kannella juru azzjonijiet antiossidanti u anti-infjammatorji qawwija. Billi jrażżan il-markaturi u l-mogħdijiet infjammatorji, l-estratt tal-kannella jista 'jgħin biex itaffi l-kundizzjonijiet infjammatorji kroniċi.
Jissalvagwardja l-kapaċità tal-moħħ: Studji tal-kreaturi jikxfu impatti newroprotettivi tal-kannella jintensifikaw li jistgħu jfissru vantaġġi għal deterjorament mentali relatat mal-età u l-evitar tal-mard newrodeġenerattiv fin-nies.
Tħares minn infezzjonijiet fungali u batterjali: Iż-żejt tal-kannella kkonċentrat juri azzjonijiet mikrobjali kontra infezzjonijiet komuni, li jippreżenta opportunitajiet għal applikazzjonijiet mediċinali.
Evidenza minn Riċerka u Studji
Evidenza klinika robusta tappoġġja l-għadd kbir ta 'benefiċċji għas-saħħa attribwiti għas-supplimentazzjoni tal-estratt tal-qoxra tal-kannella. Pereżempju, meta-analiżi reċenti ta’ 10 provi kkontrollati randomised b’aktar minn 500 parteċipant sabet li dożi tal-kannella li jvarjaw minn 120 mg-6 gramma kuljum naqqsu b’mod sinifikanti l-livelli ta’ glukożju fid-demm waqt is-sawm f’dawk bid-dijabete tat-tip 2. Ir-riċerkaturi jikkonkludu li t-teħid tal-kannella jista 'jnaqqas il-livelli tal-emoglobina A1c simili għal medikazzjoni kontra d-dijabete bir-riċetta. Lil hinn mill-kontroll taz-zokkor fid-demm, provi addizzjonali juru l-abbiltà tal-kannella li tnaqqas il-kolesterol, it-trigliċeridi u l-aċidi grassi ħielsa filwaqt li żżid il-kolesterol HDL "tajjeb". Rigward l-infjammazzjoni, intwera komposti speċifiċi tal-kannella li jipprevjenu r-rilaxx ta 'ċerti proteini u enzimi li jqanqlu u jsostnu risponsi infjammatorji mifruxa. Fir-rigward tas-saħħa tal-moħħ, ir-riċerka fil-firien ta 'età medja turi li l-amministrazzjoni kronika tal-kannella tippromwovi tagħlim imtejjeb u investigazzjoni ulterjuri li tispira l-memorja fil-proprjetajiet newroprotettivi potenzjali tagħha.
Użi tal-Estratt tal-Qoxra tal-Kannella
B'effetti terapewtiċi fuq firxa wiesgħa,estratt tal-qoxra tal-kannellagħandu ħafna użi bbażati fuq l-evidenza:
Suppliment għar-regolamentazzjoni taz-zokkor fid-demm u l-ġestjoni tad-dijabete
Appoġġ anti-infjammatorju għall-artrite, korrimenti, u kundizzjonijiet awtoimmuni
Booster tal-memorja u l-funzjoni tal-moħħ
Għajnuna antimikrobika u antifungali kontra infezzjonijiet
Issaħħaħ iċ-ċirkolazzjoni biex ittejjeb is-saħħa tal-qalb
Ingredjent f'supplimenti, kremi topiċi, żjut essenzjali, u tinturi
It-tisħiħ tal-togħma tal-ikel u l-proprjetajiet preservattivi
It-togħma li tisħon u kemmxejn ħelwa tal-kannella tagħmilha ingredjent kullimkien fl-ikel u x-xorb li jkopru kontinenti u tipi ta 'kċina. Il-kannella għandha wkoll rwol ewlieni fil-prattiki ta 'fejqan tradizzjonali, bħall-mediċina Ayurvedic u Ċiniża. L-esperti tas-saħħa integrattivi jkomplu jibnu fuq dan l-għerf, billi jużaw supplimenti terapewtiċi tal-kannella biex jimmiraw miri u sintomi speċifiċi tal-benessri.
Dożaġġ Rakkomandat u Prekawzjonijiet
Minħabba n-nuqqas ta 'linji gwida uffiċjali, id-dożaġġ issuġġerit għall-estratt tal-qoxra tal-kannella jiddependi fuq il-kundizzjoni tas-saħħa, fatturi individwali u tip ta' preparazzjoni. Dożi tipiċi jvarjaw bejn wieħed u sitt grammi ta 'estratt kuljum. Biex tittejjeb is-sigurtà, it-tobba tal-mediċina integrattiva jirrakkomandaw li jibdew b'dożi aktar baxxi (madwar gramma waħda kuljum) u jiżdiedu gradwalment kull ġimgħatejn abbażi tat-tolleranza tal-pazjent u r-riżultati tat-trattament.
Filwaqt li ġeneralment rikonoxxuti bħala sikuri, l-effetti sekondarji tal-kannella huma possibbli, speċjalment f'konsum eċċessiv. Reazzjonijiet avversi potenzjali jinkludu feriti fil-ħalq, zokkor baxx fid-demm, ħsara fil-fwied, u spikes fir-rata tal-qalb. Biex jitnaqqsu r-riskji, is-supplimentazzjoni għandha tkun personalizzata bir-reqqa u mmonitorjata taħt gwida medika. Bħal kull suppliment, nisa tqal, tfal, dawk li jieħdu mediċini, u nies b'kundizzjonijiet tas-saħħa sottostanti għandhom joqogħdu attenti b'estratt tal-qoxra tal-kannella.
Estratt tal-Qoxra tal-Kannella vs Rimedji Naturali Oħra
B'differenza minn supplimenti veġetali popolari oħra, bħal turmeric, ġinġer, jew tewm, l-estratt tal-kannella jispikka għall-versatilità u l-potenzjal sinerġistiku tiegħu. Pereżempju, riċerka bikrija tindika li t-tqabbil tal-estratt tal-kannella ma 'turmeric jista' jtejjeb l-effetti anti-infjammatorji tat-tnejn. Il-kannella wkoll taffettwa b'mod uniku l-metaboliżmu taz-zokkor fid-demm meta mqabbla ma 'botaniċi antidijabetiċi komuni oħra. Barra minn hekk, jidher li huwa aktar tollerabbli u sostenibbli għal reġimi ta 'supplimentazzjoni fit-tul. Fl-aħħar mill-aħħar, l-estratt tal-kannella jista 'jintuża waħdu jew imħallat ma' ħxejjex aromatiċi u nutrijenti oħra biex jimmira l-għanijiet tas-saħħa. Taħt sorveljanza professjonali, is-suppliment tal-kannella tad-dwana juri terapija naturali promettenti kontra mard kroniku mifrux.
Konklużjoni
Sors ikkonċentrat ta 'komposti antiossidanti u anti-infjammatorji tal-pjanti, l-estratt tal-qoxra tal-kannella juri wegħda immensa fis-saħħa preventiva u l-ġestjoni tal-mard kroniku. Riċerka estensiva tenfasizza l-kapaċità tagħha li tirregola z-zokkor fid-demm, tnaqqas ir-riskju tad-dijabete, tnaqqas l-infjammazzjoni, tiġġieled l-infezzjonijiet, u tappoġġja l-funzjoni tal-moħħ. Filwaqt li għaddejjin aktar studji, provi umani bikrija u mudelli prekliniċi jindikaw proprjetajiet terapewtiċi li jistgħu jirrevoluzzjonaw l-approċċi għal kundizzjonijiet komuni bħal mard metaboliku, artrite, ċirkolazzjoni ħażina, tnaqqis fil-memorja, u infezzjonijiet persistenti meta jintużaw kif suppost. Sħubija ma 'prattikant tal-mediċina integrattiva jew funzjonali infurmati jippermetti għal korsijiet personalizzati ta' supplimentazzjoni tal-kannella li jimmiraw miri speċifiċi ta 'benessri. Grazzi għall-profil tas-sigurtà u l-versatilità tiegħu, l-estratt tal-qoxra tal-kannella malajr qed isir rimedju naturali għall-prevenzjoni u t-trattament aġġunt ta 'diversi kundizzjonijiet kroniċi tas-saħħa.
Iffoka fuq customizing soluzzjonijiet għall-klijenti. Botanical Cube Inc għandha tliet ċentri indipendenti ta 'R&D u tlesti bosta proġetti ġodda kull sena, u jipprovdu lill-klijenti b'varjetà ta' soluzzjonijiet. Botanical Cube Inc jaqdi klijenti f'aktar minn 100 pajjiż u reġjun u aktar minn 500 industrija. Il-kwalità u s-servizz tal-komoditajiet tagħna ġew milqugħa tajjeb mill-klijenti. Bħala ĊinaCinnamomum Zeylanicum Bark Extract fornitur, Aħna nipprovdu estratti botaniċi ta 'kwalità għolja biex jissodisfaw il-bżonnijiet speċifiċi tiegħek. Ikkuntattjana fuqsales@botanicalcube.comjew żur il-websajt tagħna biex titgħallem aktar dwar l-Estratt tagħna tal-Qoxra tal-Kannella u prodotti botaniċi oħra.
Referenzi:
1. Rao, PV, & Gan, SH (2014). Kannella: pjanta mediċinali multidimensjonali. Mediċina komplementari u alternattiva bbażata fuq l-evidenza : eCAM, 2014, 642942.
2. Allen, RW, Schwartzman, E., Baker, WL, Coleman, CI, & Phung, ĠU (2013). Użu tal-kannella fid-dijabete tat-tip 2: reviżjoni sistematika aġġornata u meta-analiżi. L-Annali tal-mediċina tal-familja, 11(5), 452–459.
3. Dugoua, JJ, Seely, D., Perri, D., Koren, G., & Mills, E. (2007). Sigurtà u effikaċja tal-cranberry (vaccinium macrocarpon) waqt it-tqala u t-treddigħ. Ġurnal Kanadiż tal-farmakoloġija klinika=Ġurnal canadien de pharmacologie clinique, 14(3), e260–e268.
4. Qin, B., Panickar, KS, & Anderson, RA (2010). Kannella: rwol potenzjali fil-prevenzjoni tar-reżistenza għall-insulina, sindromu metaboliku, u dijabete tat-tip 2. Ġurnal tax-xjenza u t-teknoloġija tad-dijabete, 4(3), 685–693.
5. Roussel, AM, Hininger, I., Benaraba, R., Ziegenfuss, TN, & Anderson, RA (2009). Effetti antiossidanti ta 'estratt tal-kannella f'nies b'indeboliment tal-glukożju tas-sawm li għandhom piż żejjed jew obeżi. Ġurnal tal-Kulleġġ Amerikan tan-Nutrizzjoni, 28(1), 16–21.