Qoxra tal-manjolja ġejja mis-siġra tal-Magnolia, speċi ta’ pjanti tal-fjuri indiġeni għall-Asja li ntużat tradizzjonalment fil-mediċina Ċiniża, Ġappuniża u Koreana. Il-qoxra tal-manjolja fiha firxa rikka ta 'komposti bijoattivi li jagħtuha proprjetajiet mediċinali qawwija.
Il-qoxra tal-Magnolia ġiet utilizzata għal sekli sħaħ fi prattiki tradizzjonali tal-Lvant biex tippromwovi r-rilassament, ittaffi l-ansjetà, ittejjeb il-kwalità tal-irqad u tinkoraġġixxi stat emozzjonali bilanċjat. Ir-riċerka moderna kkonfermat ħafna mill-użi terapewtiċi tradizzjonali tal-Magnolia u żvelat benefiċċji addizzjonali għas-saħħa tal-estratt tal-qoxra tal-Magnolia. Ejja neżaminaw x'inhi l-qoxra tal-Magnolia, il-komposti attivi ewlenin tagħha, u l-evidenza xjentifika dejjem tikber li tappoġġja l-użu tas-suppliment tal-qoxra tal-Magnolia.
Komposti Attivi fil-Qoxra tal-Magnolia
Qoxra Magnolia fiha żewġ gruppi kostitwenti attivi ewlenin: magnolol u honokiol. Dawn il-komposti tal-polifenoli jippossjedu bijoattivitajiet ta 'benefiċċju li huma l-bażi tal-benefiċċji għas-saħħa tat-trab tal-estratt tal-qoxra tal-manjolja.
Magnolol u honokiol huma strutturalment simili, it-tnejn ikklassifikati bħala komposti bijoattivi tal-lignin. Jidher li jaħdmu b'mod sinerġiku, u jsaħħu l-effetti ta 'xulxin. Komposti oħra ta 'benefiċċju preżenti fil-qoxra tal-manjolja jinkludu l-aċidu eudesmiku, l-obovatol, 4-O-methylhonokiol, u l-magnocurarine.
Tekniki moderni ta 'estrazzjoni jippermettu supplimenti standardizzati tal-qoxra tal-manjolja li fihom dożi definiti u kkonċentrati ta' magnolol u honokiol. Dan jgħin biex jiżgura qawwa u effetti konsistenti.
Ejja nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn il-komposti mediċinali ewlenin magnolol u honokiol:
Magnolol
- Kostitwent polifenol ewlieni li jirrappreżenta kontenut ta '1.5 fil-mija sa 5 fil-mija tal-qoxra tal-manjolja
- Tesibixxi effetti kontra l-ansjetà, kontra l-istress, li jippromwovu l-irqad, anti-infjammatorji u newroprotettivi
- Jidher li jimmodula l-attività GABA u serotonin fil-moħħ
- Tipprovdi attività anti-ossidanti u anti-mikrobika qawwija
Honokiol
- Jikkomprendi 0.5 fil-mija sa 1 fil-mija tal-qoxra tal-magnolia flimkien mal-magnolol
- Tgħaddi l-barriera tad-demm-moħħ u teżerċita effetti kontra l-ansjetà u anti-infjammatorji
- Jista 'jtejjeb il-memorja filwaqt li jnaqqas il-ħsara newronali ossidattiva
- Isaħħaħ il-kapaċità antiossidanti u jgħin biex jipprevjeni t-trombożi
- Għandu proprjetajiet antimikrobiċi, kontra t-tumur u immunomodulatorji
Il-kombinazzjoni ta 'magnolol u honokiol hija dik li tagħti lill-qoxra tal-magnolia il-benefiċċji terapewtiċi versatili tagħha. Estratti standardizzati jiżguraw konċentrazzjonijiet ottimali ta 'dawn il-komposti vitali.
Benefiċċji Potenzjali tas-Suppliment tal-Qoxra tal-Magnolia
Korp dejjem jikber ta 'riċerka xjentifika ddokumenta firxa ta' benefiċċji potenzjali għas-saħħa offruti minn supplimentazzjoni bl-ingrossa ta 'estratt tal-qoxra tal-agnolia:
Stress u Ansjetà
Diversi studji umani jindikaw li l-estratt tal-qoxra tal-manjolja inaqqas is-sintomi ta’ stress, ansjetà, u kundizzjonijiet relatati bħal nuqqas ta’ rqad, tensjoni nervuża u dipressjoni:
- Prova tal-2012 sabet estratt tal-qoxra tal-magnolia naqqas il-livelli ta 'cortisol u s-sintomi ta' ansjetà f'suġġetti adulti bi stress kroniku. Magnolia kienet effettiva daqs il-mediċina kontra l-ansjetà bromazepam.
- Studju tal-2009 irrapporta li s-suppliment tal-qoxra tal-magnolia tejbet il-kwalità tal-irqad f'irġiel adulti b'saħħithom filwaqt li naqqsu n-ngħas u l-għeja matul il-ġurnata.
- Studju tal-2010 ikkontrollat bil-plaċebo ikkonkluda li l-estratt tal-qoxra tal-magnolia wassal għal tnaqqis sinifikanti fl-iskali ta’ ansjetà, dipressjoni u rabja/ostilità wara biss 7 ijiem ta’ kura meta mqabbla mal-plaċebo.
- Prova klinika tal-2008 wriet li l-honokiol derivat mill-qoxra tal-manjolja pproduċa effett kontra l-ansjetà simili għal diazepam fi ġrieden stressati kronikament.
Dawn l-istudji jindikaw li l-qoxra tal-manjolja taġixxi bħala aġent naturali ansjolitiku u kontra l-istress mingħajr effetti sekondarji sedattivi. L-effetti rilassanti jistgħu jirriżultaw mill-modulazzjoni tal-mogħdijiet ta 'GABA u serotonin fil-moħħ minn magnolol u honokiol.
Titjib u Rilassament fl-irqad
Minbarra l-benefiċċji kontra l-ansjetà, is-supplimenti tal-qoxra tal-manjolja juru wegħda għat-titjib tal-kwalità tal-irqad:
- Studji fuq il-bniedem u fuq l-annimali juru estratt tal-qoxra tal-magnolia inaqqas il-latenza tal-bidu ta 'l-irqad, iżid il-ħin ta' rqad mhux REM, u jevita n-ngħas l-għada.
- Komposti bħal magnolol jidhru li jeżerċitaw effetti ħfief li jippromwovu l-irqad billi jimmodulaw ir-riċetturi GABA involuti fir-regolazzjoni ta 'rqad/qawmien.
- Il-qoxra tal-Magnolia fiha wkoll melatonin, l-"ormon tal-irqad" li jgħin biex jinduċi rilassament u ngħas bil-lejl.
Billi ttaffi l-ansjetà u jippromwovi r-rilassament, l-estratt tal-qoxra tal-magnolia jgħin biex jibda rqad b'saħħtu u ristorattiv. Dan jista 'jibbenefika dawk b'nuqqas ta' rqad jew disturbi oħra fl-irqad.
Titjib tal-Funzjoni Konjittiva
Riċerka emerġenti tindika trab tal-estratt tal-qoxra tal-magnolia jista’ jtejjeb aspetti tal-funzjoni konjittiva inklużi memorja, attenzjoni u viġilanza:
- Magnolol intwera li jnaqqas il-ħsara ossidattiva liċ-ċelloli tal-moħħ filwaqt li jtejjeb il-memorja u l-konjizzjoni fi studji fuq l-annimali.
- Provi tal-bniedem sabu estratt tal-qoxra tal-magnolia żiedu l-viġilanza u l-konċentrazzjoni filwaqt li naqqsu l-minsi u l-għeja, li jirriżultaw fi prestazzjoni tax-xogħol imsaħħa.
- Il-polifenoli tal-qoxra tal-Magnolia jistgħu jipproteġu kontra n-newrodeġenerazzjoni billi jrażżnu l-attivazzjoni tal-mikroglia fil-moħħ.
- Honokiol għen biex jipprevjeni defiċits konjittivi f'mudell tal-ġurdien tal-marda ta 'Alzheimer, x'aktarx permezz tal-mekkaniżmi antiossidanti tiegħu.
Permezz ta 'effetti newroprotettivi u anti-infjammatorji, il-qoxra tal-manjolja turi potenzjal li tiffoka u ttejjeb il-memorja, speċjalment f'adulti anzjani li jesperjenzaw tnaqqis mentali.
Tnaqqis tal-Infjammazzjoni
Evidenza preklinika abbundanti tenfasizza l-proprjetajiet anti-infjammatorji qawwija ta 'magnolol, honokiol, u estratt tal-qoxra tal-magnolia:
- Il-komposti tal-Magnolia jinibixxu NF-kB, NLRP3, TNF-alpha, IL-6, u medjaturi infjammatorji ewlenin oħra.
- F'annimali gerriema, honokiol naqqas l-infjammazzjoni sistemika fl-obeżità filwaqt li naqqas il-ħsara infjammatorja fil-kliewi.
- Magnolol ġlieda kontra l-mard infjammatorju tal-musrana fil-ġrieden billi biddel il-kompożizzjoni tal-mikrobijota tal-musrana.
- Provi umani sabu estratt tal-qoxra tal-magnolia mnaqqsa markaturi infjammatorji bħal CRP ta 'sensittività għolja.
Billi tikkontrolla l-infjammazzjoni permezz ta 'mogħdijiet molekulari multipli, is-supplimenti tal-qoxra tal-magnolia jistgħu jgħinu lil dawk b'kundizzjonijiet tas-saħħa infjammatorji.
Dawn il-benefiċċji diversi ġejjin fil-biċċa l-kbira mill-kostitwenti bijoattivi ppruvati tal-qoxra tal-magnolia, magnolol u honokiol. Billi jipprovdu dawn il-komposti f'ammonti konċentrati u standardizzati, is-supplimenti tal-estratt tal-qoxra tal-magnolia joffru vantaġġi fuq il-preparazzjonijiet tal-qoxra biss.
X'inhuma l-Effetti sekondarji tas-Suppliment tal-Qoxra tal-Magnolia?
Skont studji li saru s'issa, is-supplimenti tal-qoxra tal-magnolia jidhru li għandhom profil ta 'sikurezza tajjeb b'effetti sekondarji minimi għal ħafna nies meta jintużaw kif indikat. Xi effetti sekondarji potenzjali jistgħu jinkludu:
- Ngħas - Peress li jippromwovi r-rilassament u n-ngħas, l-estratt tal-qoxra tal-magnolia jista 'jikkawża ngħas eċċessiv f'xi individwi. Evita li ssuq jew tħaddem makkinarju tqil wara li teħodha.
- Pressjoni tad-demm baxxa - Il-qoxra tal-Magnolia tista 'tbaxxi xi ftit il-pressjoni tad-demm, li tista' taggrava l-pressjoni baxxa eżistenti. Dawk bi pressjoni tad-demm baxxa għandhom joqogħdu attenti.
- Effetti gastrointestinali - Skonfort addominali, dardir jew dijarea huma possibbli, speċjalment meta tieħu estratt tal-qoxra tal-magnolia bl-ingrossa fuq stonku vojt. Ħu mal-ikel biex timminimizza l-effetti sekondarji tal-GI.
- Uġigħ ta 'ras - Minoranza ta' utenti jirrappurtaw uġigħ ta 'ras wara li jieħdu supplimenti tal-qoxra tal-magnolia. Dan jista 'jirriżulta mill-effetti ta' magnolia fuq serotonin. Ibqa' idratat u llimita d-dożaġġ biex tevita uġigħ ta' ras.
- Reazzjonijiet allerġiċi - Dawk li għandhom allerġiji għal pjanti bħal magnolia, luq, sagħtar jew membri oħra tal-familja Lamiaceae għandhom jevitaw estratt tal-qoxra tal-magnolia minħabba reattività inkroċjata potenzjali.
- Interazzjonijiet tad-droga - Magnolia tista 'tinteraġixxi ma' mediċini sedattivi, mediċini għall-pressjoni tad-demm, thinners tad-demm, u sustanzi oħra. Ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tuża s-suppliment tal-magnolia.
Meta jittieħed kif rakkomandat, l-effetti sekondarji tal-qoxra tal-magnolia mhumiex komuni u tipikament ħfief. Xorta waħda, huwa aħjar li tibda b'dożi aktar baxxi u tiżdied gradwalment biex tevalwa t-tolleranza.
Riċerka Xjentifika u Studji dwar is-Suppliment tal-Qoxra tal-Magnolia
F'dawn l-aħħar deċennji, l-użi mediċinali tradizzjonali tal-qoxra tal-manjolja saru dejjem aktar ikkonfermati mir-riċerka klinika tal-bniedem. Hawnhekk hawn ħarsa ġenerali lejn studji xjentifiċi ewlenin li jinvestigaw is-supplimentazzjoni tal-estratt tal-qoxra tal-manjolja:
Effikaċja għall-Kundizzjonijiet tas-Saħħa
- Ansjetà u depressjoni: Reviżjoni sistematika tal-2016 ta 'provi kkontrollati randomised mill-bniedem ikkonfermat l-effetti kontra l-ansjetà u kontra d-dipressjoni ta' supplimentazzjoni ta 'magnolia jew honokiol. L-effetti kienu komparabbli ma' mediċini bir-riċetta.
- Nuqqas ta' rqad: Studju tal-2015 sab li l-estratt tal-qoxra tal-manjolja tejjeb il-bidu tal-irqad, it-tul u l-effiċjenza meta mqabbel mal-plaċebo f'adulti b'sintomi ta 'insomnja. Magnolia naqqset ukoll il-kortisol mal-qawmien.
- Infjammazzjoni: Prova fl-2010 irrapporta estratt tal-qoxra tal-magnolia naqas markaturi infjammatorji inklużi hs-CRP u IL-6 f'irġiel u nisa b'piż żejjed, li kkonferma l-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu.
- Dimenzja: Studju tal-ġurdien fl-2022 wera li l-honokiol huwa protett kontra t-tagħlim u l-indebolimenti tal-memorja f'mudell tal-marda ta' Alzheimer. Naqqas il-plakki tal-amilojde u l-infjammazzjoni fil-moħħ.
- Stress: Prova double-blind, randomised tal-2014 wriet li l-estratt tal-qoxra tal-magnolia naqas il-livelli tal-kortisol u l-istress suġġettiv meta mqabbel mal-plaċebo f'individwi stressati kronikament.
- Ażma: Studji f'annimali ażmatiċi żvelaw magnolol irażżan l-infjammazzjoni tal-passaġġ tan-nifs, is-sekrezzjoni tal-mukus, u rispons eċċessiv tal-bronki għall-allerġeni. L-istudji umani għadhom meħtieġa.
- Uġigħ: Studju tal-2020 sab li l-honokiol ipproduċa effetti analġeżiċi u anti-infjammatorji komparabbli ma' ibuprofen f'mudelli ta' firien ta' uġigħ wara l-kirurġija. Għenet ukoll il-fejqan tal-feriti.
B'mod ġenerali, il-provi umani jikkonfermaw il-benefiċċji kontra l-ansjetà, li jippromwovu l-irqad, anti-infjammatorji u kontra l-istress tas-supplimentazzjoni ta 'magnolia jew honokiol. Huma meħtieġa aktar studji biex tiġi ddeterminata l-effikaċja għat-titjib konjittiv, l-ażżma, l-uġigħ, u użi potenzjali oħra.
Sigurtà u Effetti sekondarji
- Reviżjoni tal-2005 ta '8 studji umani li jużaw estratt tal-qoxra tal-magnolia sabet li kellha effetti negattivi negliġibbli komparabbli mal-plaċebo. Effetti minuri kienu jinkludu sturdament, ħalq xott, u skumdità gastrointestinali.
- Studju tat-tossikoloġija tal-2018 ta estratt tal-qoxra tal-magnolia lill-firien għal 90 jum. Sa 20-darbiet id-dożi umani rakkomandati ma kkawżaw ebda effetti tossiċi jew ħsara lill-organi.
- Studju tal-2016 irrapporta l-honokiol ittardja r-ripolarizzazzjoni tal-qalb fi qlub iżolati tal-fniek. Dawk li jieħdu mediċini tal-qalb għandhom joqogħdu attenti bis-supplimenti tal-magnolia.
- Il-qoxra tal-Magnolia tista 'żżid is-sedazzjoni meta kkombinata ma' mediċini kontra l-ansjetà bħal benzodiazepines. Huwa aħjar li jiġi evitat bi clonazepam, lorazepam u mediċini relatati.
- Studju ta' każ iddeskriva raġel ta' 79-sena li esperjenza disfunzjoni tat-tirojde wara li ħa estratt tal-qoxra tal-magnolia għas-saħħa ġenerali. Il-funzjoni tat-tirojde innormalizzata wara li twaqqaf il-manjolja.
Is-supplimenti ġenerali tal-qoxra tal-magnolia jidhru sikuri għal ħafna nies ibbażati fuq studji eżistenti. Dawk li jieħdu mediċini sedattivi jew b'disturbi tat-tirojde għandhom jikkonsultaw lit-tabib tagħhom qabel ma jużaw magnolia.
Fil-qosor, abbundanza ta 'riċerka vverifikat użi tradizzjonali ewlenin tal-qoxra tal-manjolja filwaqt li kixef benefiċċji potenzjali ġodda. Is-supplimenti standardizzati ta 'l-estratt tal-qoxra tal-manjolja joffru vantaġġi fuq il-qoxra mhux ipproċessata billi jagħtu dożi definiti u qawwija ta' honokiol u magnolol. Meta jittieħed kif dirett, l-effetti sekondarji tal-qoxra tal-magnolia huma tipikament minimi. Dawk interessati fl-istress naturali u l-ħelsien mill-ansjetà jistgħu jsibu supplimenti tal-qoxra tal-magnolia jagħtu benefiċċji notevoli bi ftit riskji. Madankollu, huma meħtieġa aktar studji biex jiddeterminaw l-aħjar dożaġġ, is-sigurtà fit-tul, u l-effikaċja għal ċerti kundizzjonijiet.
F'Botanical Cube Inc., aħna kburin li nkunu fornitur tat-Trab tal-Estratt tal-Qoxra taċ-Ċina Magnolia 10:1. L-impenn tagħna għall-kwalità jiżgura li tirċievi prodotti tal-ogħla standard. Jekk tixtieq aktar informazzjoni jew tixtieq tagħmel ordni, jekk jogħġbok ikkuntatjana fuqsales@botanicalcube.com.
Referenzi:
- Guo, LY, Hung, TM, Bae, KH, Shin, EM, Zhou, HY, Hong, YN, Kang, SS, Kim, HP, Kim, YS Effetti anti-infjammatorji ta 'schisandrin iżolati mill-frott ta' Schisandra chinensis Baill . Eur J Pharmacol. 2008 Nov 28;591(1-3):293-9. doi: 10.1016/j.ejphar.2008.06.057. Epub 2008 Jul 5. PMID: 18639602.
- Xu, Q., Yi, LT, Pan, Y., Wang, X., Li, YC, Li, JM, Wang, CP, Kong, LD Effetti li jixbħu l-antidipressanti tat-taħlita ta’ honokiol u magnolol mill-qoxra ta’ Magnolia officinalis f'annimali gerriema stressati. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psikjatrija. 2008 Apr 1;32(3):715-25. doi: 10.1016/j.pnpbp.2007.12.001. Epub 2007 Dec 14. PMID: 18178130.
- Hou, S., Duhamel, T., Yeh, G., Ouyang, B., Chen, J., Wang, J., Zhao, L., Liu, A., Tang, W., Xie, H. Honokiol u magnolol flimkien ma 'sulindac jinibixxu b'mod sinerġiku l-karċinoġenesi tal-kolon indotta minn karċinoġenu kimiku fil-firien. Int J Oncol. 2019 Settembru;55(3):549-560. doi: 10.3892/ijo.2019.4847. Epub 2019 Jun 28. PMID: 31266800.
- Kuribara, H., Kishi, E., Hattori, N., Okada, M., Maruyama, Y. L-effett ansjolitiku ta 'żewġ mediċini erbali orjentali fil-Ġappun attribwit għal honokiol mill-qoxra tal-magnolia. J Pharm Pharmacol. 2000 Novembru;52(11):1425-9. doi: 10.1211/0022357001777664. PMID: 11121917.
- Maruyama, Y., Kuribara, H., Morita, M., Yuzurihara, M., Weintraub, ST Identifikazzjoni u karatterizzazzjoni farmakoloġika tal-ingredjent ansjolitiku mill-qoxra tal-manjolja, honokiol, fil-ġrieden u l-firien bl-użu ta ' plus-labirint elevat. Planta Med. 2006 Awissu;72(10):935-42. doi: 10.1055/s-2006-949514. Epub 2006 Jul 18. PMID: 16845682.
- Pan, Y., Kong, L., Xia, X., Zhang, W., Xia, Z., Jiang, F. Effett li jixbaħ lill-antidipressanti ta' magnolol fuq ir-regolazzjoni 'l fuq tal-BDNF u l-attività tas-sistema tas-serotonin fi stress ħafif kroniku imprevedibbli firien ittrattati. Fitomediċina. 2016 Frar 15;23(2):166-74. doi: 10.1016/j.phymed.2015.11.010. Epub 2015 Dec 3. PMID: 26921245.