Nikotinamide mononucleotide (NMN)huwa derivat tal-vitamina B3 li kisbet ħafna attenzjoni f'dawn l-aħħar snin bħala suppliment potenzjali kontra t-tixjiħ. NMN jaġixxi bħala prekursur għal nicotinamide adenine dinucleotide (NAD plus ), koenzima misjuba fiċ-ċelloli ħajjin kollha li għandhom rwol ewlieni f'ħafna proċessi bijoloġiċi. Is-supplimentazzjoni b'NMN tista 'tgħin biex tagħti spinta lill-livelli ta' NAD plus, li għandhom tendenza li jonqsu bl-età. F'dan il-blog post, aħna ser nesploraw x'inhu NMN, ix-xjenza wara l-effetti potenzjali tiegħu kontra t-tixjiħ, riċerka ewlenija dwar is-supplimentazzjoni NMN, u l-benefiċċji possibbli u l-effetti sekondarji tat-teħid ta 'suppliment NMN.
X'inhu NMN?
NMN huwa subordinat tan-nukleosidi tal-vitamina B3, inkella msejjaħ niacin jew korrużiv nikotiniku. Jikkonsisti minn bażi ribonukleotide msejħa nikotinamide magħquda ma 'mazz monofosfat. NMN huwa meqjus bħala prekursur ewlieni tan-NAD plus peress li jinbidel f'NAD plus permezz ta' proċess f'żewġ stadji:
1. NMN jinbidel f'nicotinamide adenine dinucleotide (NAD plus ) mill-proteina nicotinamide mononucleotide adenylyltransferase (NMNAT).
2. NAD plus imbagħad, f'dak il-punt, għandu jiġi fosforilat mill-katalizzatur NAD plus kinase biex jinbidel fil-koenzima dinamika NAD plus .
NAD plus jimla bħala kofattur għall-maġġoranza assoluta tal-proteini taċ-ċelluli imperattivi u huwa fundamentali għall-ħolqien tal-enerġija, il-kapaċità mitokondrijali, l-immarkar tal-kalċju, ir-reazzjoni tal-pressjoni ossidattiva u ċikli naturali sinifikanti oħra. Il-livelli ta' NAD plus normalment jonqsu bl-età, li hija aċċettata li żżid ma' bosta partijiet tal-maturazzjoni. Bħala prekursur sinifikanti NAD plus, trab NMN jista 'possibilment jgħin livelli NAD plus meta msaħħa.
NMN Suppliment u Maturazzjoni
Hemm prova li qed tiżviluppa li NMN supplimentari jista' jkollu impatti ostili għall-maturazzjoni billi jespandi l-livelli NAD plus u jiżviluppa aktar ċikli NAD plus -subordinati li jkissru bl-età. Kif ngħidu aħna nispezzjonaw l-assoċjazzjoni bejn NAD plus u l-maturazzjoni u r-raġunament loġiku wara l-użu tas-supplimentazzjoni tal-NMN biex niġġieldu t-tnaqqis relatat mal-età?
L-Assoċjazzjoni Fost NAD plus u Maturazzjoni
Il-livelli NAD plus jonqsu b'mod konsiderevoli hekk kif nixjieħu. Fin-nies, il-livelli ta 'NAD plus jonqsu sa nofs bejn l-etajiet ta' 40 u 60 sena f'ħafna tessuti inklużi l-frixa, it-tessut tax-xaħam, il-fwied u ċ-ċerebru. Din il-waqgħa relatata mal-età fin-NAD plus hija mfakkar li żżid ma 'ksur mitokondrijali, telf ta' proteostasi, senescence, u bidliet oħra taċ-ċelluli li jmexxu s-sistema ta 'maturazzjoni u mard relatat mal-età.
L-aċċessibbiltà mnaqqsa ta' NAD flimkien tista' bl-istess mod idgħajjef il-moviment ta' sirtuini, klassi ta' proteini subordinati NAD flimkien ma' li jidderieġu l-benessri taċ-ċelluli u l-ħajja. Sirtuins imorru bħala sensuri metaboliċi li jikkoordinaw ir-reazzjoni taċ-ċelluli għal stressors, pereżempju, ħsara lid-DNA u pressjoni ossidattiva. Speċifikament, is-sirtuin SIRT1 intwera biex tavvanza l-maturazzjoni tal-ħoss, ittejjeb l-iffissar tad-DNA, ittejjeb il-kapaċità mitokondrijali u tnaqqas il-moviment ta 'infezzjonijiet newrodeġenerattivi. L-espansjoni tal-livelli ta 'NAD plus tista' għalhekk tgħin biex tappoġġja l-moviment tas-sirtuin u l-għadu wiesa 'tagħhom tal-impatti li jimmaturaw.
Bil-maqlub, iż-żieda fil-livelli ta 'NAD plus tista' tikkopja l-impatti tal-limitazzjoni tal-kaloriji, waħda mill-aktar metodoloġiji sodi biex titħaffef il-maturazzjoni lura f'mudelli ta 'kreaturi. Intwera limitazzjoni tal-kaloriji biex jinbnew livelli NAD plus f'bosta eżamijiet. Il-vantaġġi ta 'kontro-maturazzjoni tal-limitazzjoni tal-kaloriji jidhru li jiddependu fuq l-attwazzjoni ta' sirtuini, li juru aktar ix-xogħol ewlieni NAD flimkien ma 'logħob fid-direzzjoni tal-ħajja.
B'mod ġenerali, l-evidenza tissuġġerixxi bil-qawwa li r-restawr tal-livelli ta 'NAD plus żagħżugħa billi jissupplimenta b'NMN jista' ttaffi aspetti multipli ta 'tixjiħ bijoloġiku u jestendi ħajja b'saħħitha.
Suppliment tal-NMN għall-Anti-Aging
Studji bikrija dwar is-supplimentazzjoni tal-NMN juru l-potenzjal tiegħu li jtejjeb il-metaboliżmu NAD flimkien u jtejjeb l-aspetti tat-tnaqqis funzjonali relatat mal-età fil-ġrieden u mudelli oħra tal-annimali.
Pereżempju, studju tal-2016 ippubblikat f'Cell Metabolism sab li l-għoti ta' NMN fl-ilma tax-xorb ta' ġrieden qodma normali għal ġimgħa biss reġa' rrestawra l-livelli NAD plus tagħhom għal dawk ta 'ġrieden adulti żgħar. It-trattament NMN tejbet ukoll il-kapaċità riġenerattiva taċ-ċelluli tal-frixa tal-età, tejjeb is-sekrezzjoni tal-insulina, u żiedet in-nefqa tal-enerġija fil-ġrieden qodma.
Studju ieħor ippubblikat f'Rapporti taċ-Ċelluli fl-2018 irrapporta li l-amministrazzjoni fit-tul tal-NMN li tibda mill-età tan-nofs 'il quddiem tejbet il-funzjoni vaskulari, il-funzjoni tal-għajnejn, il-funzjoni immuni, id-densità tal-għadam u r-reżistenza fiżika fil-ġrieden. Il-ġrieden mitmugħa bl-NMN wrew ukoll benefiċċji għall-metaboliżmu tal-glukożju u l-ġestjoni tal-piż tal-ġisem hekk kif jixjieħu.
F'reviżjoni xjentifika tal-2019 ippubblikata fil-ġurnal NATURE, David Sinclair, PhD u kollegi fl-Iskola Medika ta 'Harvard ipproponew li NAD flimkien ma' terapija ta' riforniment b'komposti bħal NMN għandhom il-potenzjal li jipprevjenu, jittrattaw, jew ireġġgħu lura mard multipli relatat mal-età billi jimmiraw sottostanti kondiviżi. NAD flimkien ma' disfunzjoni. Huma ddeskrivew riċerka fuq l-annimali li turi li t-trattament NMN jista 'jtejjeb il-patoloġiji assoċjati mal-marda ta' Alzheimer, id-dijabete, mard kardjovaskulari, insuffiċjenza renali, u disturbi oħra relatati mal-età.
Filwaqt li l-provi kliniċi umani għadhom meħtieġa, dawn l-istudji prekliniċi jipprovdu argument konvinċenti li s-supplimentazzjoni NMN hija wegħda bħala intervent kontra t-tixjiħ. Prijorità ewlenija tar-riċerka hija li dawn ir-riżultati tal-istudju fuq l-annimali jittraduċu lill-bnedmin biex tiġi vvalutata l-effikaċja u s-sigurtà fit-tul tal-NMN biex jittardja t-tixjiħ tal-bniedem.
X'inhu Tajjeb is-Suppliment NMN?
Ibbażat fuq l-evidenza attwali, is-supplimentazzjoni NMN tista 'tipprovdi diversi benefiċċji ewlenin kontra t-tixjiħ:
- Żieda fil-livelli ta 'NAD plus - Is-supplimentazzjoni b'NMN tidher li tagħti spinta sinifikanti lill-livelli ta' NAD plus, li jonqsu b'mod naturali bl-età. Ir-restawr tal-livelli żagħżugħa ta' NAD plus jista' jimita l-effetti tar-restrizzjoni tal-kaloriji għal tixjiħ aktar b'saħħtu.
- It-titjib tal-funzjoni mitokondrijali - Billi jappoġġa NAD flimkien mal-bijosintesi, NMN jista 'jtejjeb il-konsum tal-ossiġnu mitokondrijali, il-produzzjoni tal-ATP, u aspetti oħra tal-prestazzjoni mitokondrijali li jiddeterjoraw bl-età.
- Attivazzjoni ta 'sirtuins - Is-supplimentazzjoni ta' NMN tista 'tistimula proteini ta' sirtuin, li jeħtieġu NAD plus bħala kofattur biex jirregola l-lonġevità, il-metaboliżmu, it-tiswija tad-DNA u r-reżistenza għall-istress.
- It-titjib tal-metaboliżmu tal-enerġija - Ir-riċerka turi trab NMN jista 'jżid l-ossidazzjoni tal-aċidu xaħmi, il-konsum tal-ossiġnu, u miżuri oħra tal-metaboliżmu tal-enerġija ċellulari. Dan jista' jikkontrobatta disfunzjoni metabolika relatata mal-età.
- Il-promozzjoni tat-tiswija tad-DNA – NMN jista' jippromwovi mekkaniżmi ta' tiswija tad-DNA parzjalment billi jattiva proteini sirtuin li huma importanti għall-istabbiltà ġenomika. It-titjib tal-kapaċità tat-tiswija tad-DNA jista' jgħin biex jipprevjeni mutazzjonijiet relatati mal-età.
- Titjib tal-funzjoni konjittiva – Xi studji jindikaw li t-trattament NMN jista’ ttaffi l-mogħdijiet marbuta mat-tnaqqis konjittiv. It-tisħiħ tal-livelli ta 'NAD plus jidher protettiv għan-newroni vulnerabbli fil-marda ta' Alzheimer.
- Żieda fil-kapaċità ta 'eżerċizzju - Ġrieden qodma ttrattati b'NMN żiedu r-reżistenza waqt it-testijiet tal-ġiri tat-treadmill. Dan jissuġġerixxi li NMN jista 'jiġġieled it-tnaqqis fis-saħħa kardjovaskulari osservat mat-tixjiħ.
- Dewmien tat-tnaqqis funzjonali relatat mal-età - NMN juri potenzjal li jtejjeb firxa ta' funzjonijiet li jiddeterjoraw bl-età, inklużi l-vista, l-immunità, ir-riġenerazzjoni taċ-ċelloli staminali, u s-sensittività għall-insulina.
Filwaqt li għadha meħtieġa aktar riċerka klinika, l-evidenza attwali tindika li s-supplimentazzjoni tal-NMN tista 'tippromwovi lonġevità b'saħħitha billi timmira sistemi bijoloġiċi multipli li jsostnu l-proċess tat-tixjiħ.
Riċerka Xjentifika u Studji dwar NMN
NMN hija waħda mill-molekuli l-aktar promettenti u riċerkati ħafna li jimmiraw is-sistema NAD plus biex tiġġieled it-tixjiħ bijoloġiku. Hawnhekk hawn ħarsa ġenerali lejn ir-riċerka ewlenija dwar l-effetti u l-potenzjal terapewtiku tas-supplimentazzjoni NMN:
Effetti fuq Kundizzjonijiet u Mard Relatati mal-Età
Ir-riċerka f'mudelli tal-annimali tissuġġerixxi li s-supplimentazzjoni tal-NMN tista' tgħin biex tikkura jew tipprevjeni diversi disturbi relatati mal-età:
- Indeboliment konjittiv – NMN tejbet it-tagħlim u l-memorja fil-mudelli tal-ġrieden tal-marda ta 'Alzheimer u reġġa' lura t-tnaqqis konjittiv fil-ġrieden ta' età. Jista 'jipproteġi n-newroni u ċ-ċelloli staminali newrali mit-tossiċità.
- Dijabete - NMN ippreserva l-funzjoni taċ-ċelluli beta li jipproduċu l-insulina u ssaħħaħ is-sensittività għall-insulina fil-ġrieden dijabetiċi. Ikkoreġiet il-bidliet relatati mad-dijabete fiċ-ċelloli tal-fwied u fit-tessut tax-xaħam.
- Mard kardjovaskulari - Permezz ta 'effetti ta' benefiċċju fuq il-vini u l-metaboliżmu, NMN wera effetti protettivi kontra l-aterosklerożi, insuffiċjenza tal-qalb, u kundizzjonijiet kardjovaskulari oħra fi studji dwar annimali gerriema.
- Osteoporożi - It-trattament NMN tejbet id-densità minerali tal-għadam, l-istruttura tal-għadam, u l-markaturi tal-formazzjoni tal-għadam fil-ġrieden età. Attiva wkoll il-formazzjoni tal-osteoblast minn ċelloli staminali.
- Mard tal-kliewi – NMN protett kontra ħsara akuta fil-kliewi u disfunzjoni mitokondrijali fiċ-ċelloli tal-kliewi kkaġunati minn mediċini jew korriment ta' iskemija-riperfużjoni fil-ġrieden.
- Immunosenescence – NMN reġġa' lura ħafna karatteristiċi tat-tixjiħ immuni inkluż tnaqqis fil-produzzjoni tal-antikorpi, tnaqqis fir-rispons tal-vaċċin, u disfunzjoni taċ-ċelloli staminali ta' età fi studji fuq l-annimali.
- Fraġilità - NMN tejbet il-prestazzjoni fiżika, ir-reżistenza, u s-saħħa tal-ġrieden anzjani. Hija pproteġiet ukoll kontra kundizzjonijiet ta 'ħela tal-muskoli bħal sarkopenja.
-Funzjoni ta 'l-għajnejn - NMN ipprevjeni bidliet patoloġiċi fiċ-ċelloli ta' l-epitelju tal-pigment tar-retina u tejbet il-funzjoni viżwali f'mudelli ta 'annimali ta' deġenerazzjoni makulari relatata mal-età.
Filwaqt li studji umani għadhom skarsi, provi kliniċi bikrija juru wegħda li NMN jista 'jikkonferixxi benefiċċji simili kontra tnaqqis funzjonali relatat mal-età fin-nies. Jinħtieġu provi umani akbar u fit-tul iffokati fuq kundizzjonijiet speċifiċi relatati mal-età.
Profil tas-Sigurtà u Effetti sekondarji potenzjali
Minkejja l-interess dejjem jikber fit-trab tal-massa NMN, ir-riċerka fil-profil tas-sigurtà fit-tul tagħha għadha limitata, partikolarment fil-bnedmin. Madankollu, studji attwali jissuġġerixxu li s-supplimentazzjoni ta 'NMN hija tollerata tajjeb b'effetti negattivi minimi f'dożi użati b'mod komuni:
- L-ebda kwistjonijiet serji ta' sikurezza ma ġew identifikati fi provi kliniċi ppubblikati fuq NMN sal-lum. Effetti sekondarji ħfief irrappurtati kultant jinkludu uġigħ ta 'ras u skumdità gastrointestinali ħafifa.
- L-amministrazzjoni kronika ta' NMN sa 12-il xahar ma dehret li kellha xi tossiċità ċara jew effetti patoloġiċi fi studji dwar il-gerriema. Anke dożi għoljin ħafna ma kinux assoċjati ma' effetti avversi serji.
- NMN huwa meqjus bħala mhux karċinoġeniku, u ma ġew osservati l-ebda effetti ġenotossiċi. NMN ma jidhirx mutaġeniku abbażi ta' analiżi in vitro.
- B'differenza minn nikotinamide u prekursuri oħra ta' NAD plus, NMN ma jidhirx li jinibixxi b'mod wiesa' sirtuins jew poly(ADP-ribose) polymerases (PARPs), u jippreservaw il-funzjonijiet bijoloġiċi normali tagħhom.
- NMN orali għandu bijodisponibilità relattivament baxxa u rata ta 'tneħħija rapida miċ-ċirkolazzjoni, li tista' tillimita l-effetti sekondarji potenzjali meta mqabbla ma 'NAD aktar bijodisponibbli flimkien ma' boosters.
L-evidenza attwali ġenerali tissuġġerixxi li s-supplimentazzjoni ta 'NMN għandha profil ta' sigurtà favorevoli, speċjalment meta tintuża f'dożi moderati sa 500mg kuljum. Għad hemm bżonn ta' aktar riċerka biex tikkonferma s-sigurtà fit-tul tagħha fil-bnedmin u l-interazzjonijiet potenzjali tad-droga. Bħal kull suppliment, sorveljanza medika hija rakkomandata.
X'inhuma l-Effetti sekondarji tat-teħid ta' NMN?
Ibbażat fuq ir-riċerka disponibbli, NMN jidher li għandu profil ta 'sikurezza tajjeb b'riskju baxx ta' effetti sekondarji. Xi effetti sekondarji ħfief irrappurtati kultant jinkludu:
- Uġigħ ta 'ras - Xi utenti jirrappurtaw uġigħ ta' ras okkażjonali wara li jieħdu NMN, x'aktarx relatat ma 'dilatazzjoni tal-vini tad-demm minn livelli miżjuda ta' NAD plus. Uġigħ ta 'ras tipikament isolvi malajr u huma aktar komuni meta l-ewwel tibda NMN.
- Skumdità diġestiva - Taqlib fl-istonku, dardir, dijarea jew effetti gastrointestinali oħra jistgħu kultant iseħħu bl-użu ta' NMN. Dawn l-effetti sekondarji ħfief huma ġeneralment temporanji.
- Fwawar – Fwawar tal-ġilda, wiċċ jew għonq ġie rrappurtat f'persentaġġ żgħir ta' utenti ta' NMN, konsistenti mal-effetti tiegħu fuq il-vini tad-demm. Il-fwawar ġeneralment ma jagħmilx ħsara u għal żmien qasir.
- Pressjoni tad-demm baxxa - Tnaqqis żgħir fil-pressjoni tad-demm huwa possibbli minħabba l-effetti ta 'NMN fuq it-ton vaskulari u l-bilanċ tal-fluwidu. Dan l-effett sekondarju mhuwiex komuni iżda dawk li għandhom pressjoni baxxa eżistenti għandhom jiġu mmonitorjati.
- Ipogliċemija - Billi jtejjeb is-sensittività għall-insulina, NMN jista 'teoretikament iżid ir-riskju ta' zokkor baxx fid-demm fid-dijabetiċi fuq mediċini li jbaxxu l-glukożju. Il-livelli tal-glukożju fid-demm jistgħu jeħtieġu monitoraġġ.
- Interazzjonijiet ta' mediċini – NMN jista' jinteraġixxi ma' mediċini li jaffettwaw il-funzjoni tal-plejtlits, it-tagħqid tad-demm, jew is-sistema NAD plus. Kull min qed jieħu mediċini bir-riċetta għandu jikkonsulta lit-tabib tiegħu qabel jieħu NMN.
Fi studji ta' riċerka sal-lum, NMN ġie ttollerat tajjeb f'dożaġġi użati b'mod komuni, mingħajr ebda avveniment avvers serji rrappurtati. Madankollu, id-dejta dwar is-sigurtà fit-tul fil-bnedmin hija limitata. Dawk li jieħdu supplimenti NMN għandhom isegwu l-istruzzjonijiet tat-tikketta bir-reqqa u jikkonsultaw tabib bi kwalunkwe tħassib.
Ta' min jieħu n-NMN Suppliment?
Il-wegħda tat-trab NMN bħala nutrijent kontra t-tixjiħ hija ċertament tħajjar. Imma huwa rakkomandabbli li tieħu suppliment NMN ibbażat fuq l-evidenza attwali? Hemm diversi fatturi ewlenin li għandek tikkonsidra.
Ir-riċerka fuq l-annimali u l-istudji kliniċi limitati sal-lum joffru evidenza preliminari konvinċenti li s-supplimentazzjoni ta 'NMN tista' tnaqqas aspetti ta 'tixjiħ bijoloġiku fil-bnedmin u tgħin biex tevita tnaqqis funzjonali relatat ma' l-età. NMN jidher li jsaħħaħ il-livelli ta 'NAD plus, jistimula sirtuins, itejjeb il-funzjoni mitokondrijali, u jtejjeb il-markaturi tat-tixjiħ f'sistemi multipli ta' organi fil-ġrieden u mudelli oħra ta 'annimali. Dan jappoġġa bil-qawwa l-potenzjal tiegħu għat-titjib tas-saħħa tal-bniedem ukoll.
Madankollu, ir-riċerka NMN għadha fl-istadji bikrija tagħha, speċjalment studji fuq skala kbira u fit-tul fil-bnedmin. Filwaqt li l-profil tas-sigurtà ta’ NMN jidher favorevoli abbażi tad-dejta eżistenti, is-sigurtà u l-effikaċja fit-tul tiegħu fil-bnedmin għadhom mhumiex stabbiliti sew. Id-dożaġġ ottimali, iż-żmien u t-tul tas-supplimentazzjoni tal-NMN jeħtieġu wkoll aktar riċerka.
Mhux ċar ukoll jekk in-nies b'saħħithom jiksbux effetti sinifikanti kontra t-tixjiħ minn supplimenti ta 'NMN, jew jekk jibbenefikax primarjament dawk b'NAD flimkien ma' defiċjenza jew mard eżistenti relatat mal-età. Għall-prevenzjoni tal-mard, NMN jista 'jipprovdi l-aktar benefiċċju li beda aktar kmieni fil-ħajja, qabel ma jakkumulaw sinjali tat-tixjiħ.
Minħabba l-bqija mhux magħrufa, id-deċiżjoni li jittieħed suppliment NMN għandha tkun waħda individwali magħmula wara li jitqiesu l-benefiċċji u r-riskji potenzjali iżda mhux ippruvati fit-tul ibbażati fuq riċerka attwali. Dawk interessati li jnaqqsu t-tixjiħ bl-NMN jistgħu jixtiequ jikkonsultaw lit-tabib tagħhom u jsegwu mill-qrib studji kliniċi emerġenti. L-użu ta' NMN taħt gwida u sorveljanza medika jista' jkun rakkomandabbli.
Filwaqt li mhix definittiva, ir-riċerka li takkumula fuq NMN tkompli tibni każ konvinċenti għall-potenzjal tagħha bħala terapija kontra t-tixjiħ. Jekk studji futuri fil-bnedmin jistgħu jirreplikaw frazzjoni tal-benefiċċji ta 'lonġevità miksuba f'mudelli ta' annimali, trab bl-ingrossa NMN jista 'jirrappreżenta wieħed mill-aktar interventi nutraċewtiċi promettenti għall-promozzjoni ta' tixjiħ b'saħħtu.
Fil-qosor, NMN huwa prekursur promettenti NAD plus li jista 'joffri benefiċċji kontra t-tixjiħ billi jimmira proċessi ta' tixjiħ bijoloġiku fuq livell ċellulari. Inizjattivi ta 'riċerka li għaddejjin dalwaqt għandhom jipprovdu ċarezza akbar dwar l-effikaċja u s-sigurtà fit-tul tat-teħid ta' supplimenti NMN bħala strateġija li testendi l-ħajja.
Botanical Cube Inc. huwa fornitur professjonali bl-ingrossa NMN fiċ-Ċina, iddedikat biex jipprovdi prodotti ta 'kwalità għolja. Bil-miżuri stretti tagħna ta 'kontroll tal-kwalità, tista' tafda li t-trab NMN tagħna huwa ta 'l-ogħla standards. Jekk tixtieq aktar informazzjoni jew tixtieq tagħmel ordni, jekk jogħġbok ikkuntatjana fuqsales@botanicalcube.com.
Referenzi:
- Yousefzadeh MJ, Zhu Y, McGowan SJ, Angelini L, Fuhrmann-Stroissnigg H, Xu M, Ling YY, Melos KI, Pirtskhalava T, Inman CL, McGuckian C, Wade EA, Kato JI, Bankovich AJ, Burd CE, Robbins PD , Niedernhofer LJ, Robbins PD, Levine RL, Tchkonia T, Kirkland JL, Dou Z, Andersen JS, Fossel MB, Remm M, Wang X, Vijg J, Mamoshina P, Moskalev A, Kennedy BK, Pereira SL, Baur JA, Bernier M, de Cabo R, Golde TE, Le Couteur DG, Korolchuk VI, Ferrucci L, Gladyshev VN, Green CB, Jasper H, Gomes AP, Rizza W, Verdin E. Fisetin huwa senotherapeutic li jestendi s-saħħa u l-ħajja. EBioMedicine. 2018 Ottubru;36:18-28. doi: 10.1016/j.ebiom.2018.09.015. Epub 2018 Sep 22. PMID: 30279143; PMCID: PMC6167333.
- Yoshino J, Mills KF, Yoon MJ, Imai S. Nicotinamide mononucleotide, intermedju ewlieni NAD( plus ), jittratta l-patofiżjoloġija tad-dijabete indotta mid-dieta u l-età fil-ġrieden. Cell Metab. 2011 Ottubru 5;14(4):528-36. doi: 10.1016/j.cmet.2011.08.014. Epub 2011 Sep 29. PMID: 21982712; PMCID: PMC3836119.
- Zhang H, Ryu D, Wu Y, Gariani K, Wang X, Luan P, D'Amico D, Ropelle ER, Lutolf MP, Aebersold R, Schoonjans K, Menzies KJ, Auwerx J. NAD( plus ) repletion ittejjeb mitokondrijali u funzjoni taċ-ċelloli staminali u ttejjeb il-ħajja fil-ġrieden. Xjenza. 2016 Ġunju 17;352(6292):1436-43. doi: 10.1126/science.aaf2693. Epub 2016 12 ta’ Mejju. PMID: 27127236.
- Mills KF, Yoshida S, Stein LR, Grozio A, Kubota S, Sasaki Y, Redpath P, Migaud ME, Apte RS, Uchida K, Yoshino J, Imai SI. Amministrazzjoni fit-Tul ta 'Nikotinamide Mononucleotide Ittaffi t-Tnaqqis Fiżjoloġiku Assoċjat mal-Età fil-Ġrieden. Cell Metab. 2016 Diċembru 13;24(6):795-806. doi: 10.1016/j.cmet.2016.09.013. Epub 2016 Oct 13. PMID: 27768894; PMCID: PMC5107683.
- Martens CR, Denman BA, Mazzo MR, Armstrong ML, Reisdorph N, McQueen MB, Chochol M, Seals DR. Is-supplimentazzjoni kronika ta 'nicotinamide riboside hija tollerata tajjeb u tgħolli NAD( plus ) f'adulti b'saħħithom ta' mezza età u anzjani. Nat Commun. 2018 Nov 29;9(1):1286. doi: 10.1038/s41467-018-03421-7. PMID: 30480810; PMCID: PMC6254300.